...人家中药是都煮的喝的哇..
一般中药没有啥米副作用 不像西药... 偶老妈久一直喝中药..
你看的那个是不是医生开的中药有问题......
决明子 山楂 、何首乌、陈皮、车前子、甘草
都是最基本减肥的.....有啥米副作用啊......不要担心.
你不放心久去医院问医生.....
中药成份减肥对身体有害吗？
有害
虽然减肥茶也是用中药提取物制成的物质，但是减肥茶为了达到快速减肥、塑造品牌形象、吸引顾客的效果，添加了许多的西药成分，而这些成分，对身体肯定有影响，俗话也说是药三分毒。因此对于减肥人士来说，最好不要吃减肥，但如果非常想要短期变瘦，就可以尝试使用减肥药，但不要长期食用，最好还是选择纯中药的减肥药，比较不伤身体。
扩展资料：
运动后也不要吃太多，尽管在运动后的一段时间内，人体摄入的食物不会转化为脂肪，只会补充人体血液在运动锻炼中所消耗的肝糖，但食用食物过多还是会引起发胖的。
改善晚餐，将晚餐提早一点吃，可以在下午五点后不吃东西，或者直接将晚餐改成水果蔬菜等能量低的食物。此外，不要睡得太早,尤其是不要吃了就睡，这样特别容易让脂肪囤积在人体内，因为人体在休息时消耗的能量是极少的。
但是也不要不吃晚饭，这样容易造成第二天的贫血，或是在半夜就被饿醒，伤害肠胃。最好吃了东西以后半个小时之内不要坐着，而需要走动走动，也不要快步走，可以慢走散步，还可以揉肚子辅助消化。
参考资料来源：人民网-通过中药减肥需要注意什么?
中医的减肥是不是副作用要小些，什么减肥方法好呢
俗话说，是药三分毒。所以还是不要选用药物~
我自己亲身体验，控制饮食可以很好的瘦下来。你吃一周的酸奶，苹果，香蕉，还有喝大量的水。
几天就可以发现惊喜~
对了早上的时候，先喝水，吃苹果。在吃香蕉，最后喝酸奶。要不会拉肚子的喔。
希望你能和我一样轻松的瘦下来、
