中药药方，当归，川芎，川牛膝，桃仁，红花，三菱，莪术，柴胡，巴戟，甘草，丹参，仙灵草，赤芍，三枝

发布时间：2022-04-11 15:25:27 来源：Anita

当归:性温,味甘,辛{功效}补血活血,调经止痛,润肠通便等,用量4.5—9克

川芎,性温{功效}活血行气,祛风止痛,参考用量1--1.5克

牛膝，性平，味苦酸，补肝肾，强筋骨，行瘀血等参考用量4。5—9克，

红花,性微温,味辛{功效}活血祛瘀,通经,用于血滞经闭等,用量3--9克

莪术:性温,味苦,辛{功效}行气破瘀,消积止痛,用于腹部肿块,积滞胀痛,血瘀经闭等,用量3--9克

柴胡,性微寒{功效}和解退热,疏肝解郁,升举阳气,参考用量3--9克

巴戟天,性微温{功效}补肾阳,强筋骨,祛风湿,参考用量6--15克

甘草:甘草:性平,味甘,{功效}补脾益气,清热解毒,止咳祛痰,调和诸药等,用量1.5—9克

丹参,性微寒{功效}活血调经,祛瘀止痛,养心安神,用于月经不调,闭经痛经等,用量9—15

仙灵草:性寒。味涩,甘{功效}清暑，解渴，除热毒用量10--20克

赤芍,性微寒{功效}清热凉血,活血散瘀,清肝明目,参考用量6--10克

在这种情况下你一定要给自己减点压,因为心情不好会使内分泌失调
其实你的问题不是很大,多参加体育锻炼,平时吃些活血补血的食品对你会有帮助的

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