是可以吃一些人参，当归，枸杞，桂圆等一些中药来进行调理的，也要注意，多卧床休息，避免吃一些动物性的脂肪和一些甜食，多吃一些当季的新鲜蔬菜如芹菜，白菜，菠菜，西兰花等，也可以适当的吃一些富含维生素的新鲜水果，如苹果，香蕉，橘子，猕猴桃，火龙果，葡萄，菠萝等。
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