我鼻炎二十多年了,好了中西医所有的疗法,包括民间偏方,我几乎都做过小白鼠,收效甚微最后还是久病成良医,自己把自己整好的1,坚持用温盐水洗鼻子2,不要让自己冻着,一定要保暖,(但不能过热,温差太大也很不好)。 鼻炎根源是肺气虚,肺最怕受寒。多吃润肺养肺食物不会错3,少吃荤腥油腻刺激辛辣,饮食清淡,不要杀生吃活的,不要杀生吃活的,不要杀生吃活的――《白话佛法》4,坚持每天锻炼身体半个小时,十五分钟都是好的5,雾霾天戴口罩,拒绝二手烟,尽量拒绝空气不好的环境6,如果是过敏性鼻炎(大多数都是) 每天吃复合维生素B族,泛酸(B5),缓释维C,可以缓解7,每天吃缓释的天然维C,这个对增强抵抗力很重要很重要,记住是每天 鼻炎说到底就是抵抗力差,免疫力差,环境对每个人都是一样的,人家抵抗力好的就不得8,节欲,保住肾气,少看不好的东西,一身正气对鼻炎是有好处的9,少吃任何寒凉的东西或冷饮,尤其是夏天,水果有营养也要稍微节制……基本上多素少荤,坚持锻炼,饮食科学,中西结合保健,作息规律,心情舒畅七成慢性病都可以好,所有的慢性病都是不健康的习惯造成的最新研究表明,先天的基因遗传只占三成,后天的习惯占七成如果您好了,希望也将以上经验发送给千万人,让更多人免受病苦,四处求医花冤枉钱功德无量,吉祥如意感恩!
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