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中医中的常识

    发布时间:2022-11-22 15:05:36   来源:Anita   

中医的五脏,相当于五个大的系统,不是五个器官。
六腑,相当于单独的五个器官.还加上一个理论上的人体上中下的空腔(三焦),就是6个。

为什么鲁迅说中医是害人的?

首先,他的父亲长期服用中药,但最后还是没能治好病,所以他就对中医有很深的怀疑。

其次,中医治病采用的望闻问切手段在他看来都是故弄玄虚。而且照他看来用几百年来流传的中医古书来治病救人是非常不可靠的。而且医生都是一些迂腐至极的老头子,所以他并不意味中医能治病救人。

第三,他学了治病方法直观的西医,科学性和理论性都比中医要强。所以他认为西医才是治病救人,而中医不过是装神弄鬼。

还有,这句话也是有隐义的,中医可能不仅仅是代表中医,还可能代表中国的封建愚昧的传统文化,所以他说中医是害人的。

生活中的中医养生小知识

生活中的中医养生小知识

生活中的中医养生小知识,生活中,有多人已经开始注重养生,健康的养生,提高身体免疫力,改善亚健康,中医养生是我们非常久远的一个养生方式,下面我带你了解生活中的中医养生小知识。

生活中的中医养生小知识1 1、梳掉病痛

人的头部有许多穴位,经常梳头对身体健康大有裨益。在民间,也流传着这样一句话,那就是梳头百遍,病少一半。古人对梳头养生比较重视,宋代大诗人苏东坡对梳头有助安眠深有体会,他说:梳头百余梳,散头卧,熟寝至明。另外,许多古今医学书籍对梳头养生也都有相关记载,《延寿书》记载了梳头可以养护双眼的功效,里面说:发多梳,则明目去风,常以一百二十为数。而《诸病源候论》则提到了梳头可以预防头发早白的功效,里面这样说:千过梳发,头不白。由此可见,梳头确实有一定的养生保健价值。

2、轻松散步

饭后走一走,活到九十九。 在吃完饭以后适当散散步,能够有效地促进腹部肌肉的收缩,这样能起到不错的促进肠胃蠕动的效果。有消化不良现象的人,饭后散步能够有效缓解病症。散步是一种全身性的运动,饭后散一散步,能够将身体的大部分肌肉都调动起来,使得人体的血液变得更加流畅,而且还能够在一定程度上增强身体的免疫力,防止一些疾病的发生。

3、睡前泡脚

对于有着失眠情况的小伙伴而言,每天晚上泡泡脚,能够缓缓一天的奔波劳累。还能够使得一天紧绷的神经得到放松。在这时候就会很容易找到睡眠的感觉,同时也会更容易入睡。因为我们的脚上有着很多的穴位和经脉,所以脚又被称之为第二个心脏,不仅能够促进血液的循环,还可以调理身体。特别是在冬天的时候,如果容易脚发冷的话,那么就可以在每晚睡觉之前泡泡脚,泡完以后就会觉得身体很放松,脚也一直是暖暖的。

4、轻揉腹部

晋代的医家葛洪就曾经强调过:若要衍生,肠胃要清的'这一理论。清代的医家陈飞霞也曾经说过我们的腹部和长寿的联系:腹者水谷之海,水谷盈也,主寿。摩腹,可以通和上下,分理阴阳,去旧生新,充实五脏,祛外感之诸邪,清内生之百症。我们很多人或许都患有各种各样的慢性病,尤其是脾胃的慢性病,都可以在我们的腹部找到相应的阻滞点,这其实也就是说一切的慢性病都可以在腹部找到其对应的线索。

5、运目转睛

我国古代养生学就有目宜常运(常转眼珠)的说法。古人认为运目能使眼球得以濡润,从而起到消除内障外翳以及预防视疲劳和推迟老花眼等作用。以现代医学观点看到,运动眼球可促进眼部组织的血液循环,增强视神经、动眼神经及眼肌的功能,对眼球能起到保护、滑润作用,而不易发生眼疾。运目可健脑、增强记忆力运目也有益智效果。转眼珠可以安神,促使大脑清晰,精力充沛。

生活中的中医养生小知识2 1、推腹30秒

揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,促进肠胃蠕动,消除便秘,有助于入睡,防止失眠。

每天早上起床时推一次,晚上临睡推一次

2、推腹方法

从肋骨两侧向前下方推,仔细按揉,过程要放松。

3、跪膝30秒

跪膝对腰部有很多好处,能治疗腰痛,如果您经常腰痛,那就试试跪坐30秒,就可以有效改善。

4、跪坐方法

将力量用在臀部后身体微微撑起,脊椎挺直,而且要使整个身体微微浮起来,这样才不会伤害到自己的膝盖。

5、30秒金鸡独立

这个动作能调和平衡,中医一直认为身体有疾病就是阴阳失调,这个动作可以帮助我们找回平衡。

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