须要敬畏、安静、悟性、恒心…读些中外古文化和中国古今中医书籍…从基础入手，循规蹈矩，遇见高人，“内外”实践…本人有100多年前的《本草纲目》和N多小楷抄写的方子，火候未到不敢碰，敬畏…近20年反复读的是上世纪50年代的《本草纲目》教科书，外加这十年间的相关书籍及文选…感恩所有的获益
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