中国的中医药医疗可以说是有非常悠久的历史了，有很多的慢性疾病其实都是需要中医慢慢的调理的，中药治疗虽然见效比较慢，但是却能够从根源上解决问题。而在生活中，也有很多的人是利用重要养生，就是在身上没有什么病症的情况下，也会经常喝中药达到预防的效果。或者是养生保健，达到长寿的目的。但是一般的话是需要在医生的指导下服用的。
一：是药三分毒。我们经常说是药三分毒，而且世间万物都是相生相克的，如果说在没有什么病的情况下最好还是不要吃药，因为长时间的吃药肯定会对自己的身体有很大的影响的。想要健康养生的话可以通过一些更加健康的方式来保证自己的身体健康，比如说锻炼身体。
二：对身体很多部位有影响。长期喝中药的话肯定会对我们的身体有很大的影响的，而且会让我们养成依赖的习惯。不仅对我们的胃部有影响，最关键的是还会伤害到我们的肝脏部位，会给肝脏部位带来很大的压力，人体的机能运作是离不开肝脏脾这位部位的。一旦危害到这些部位的正常功能，这对于我们的身体健康是有很大的影响的。
三：喝中药有很多的禁忌。而在喝中药的时候也是有很多的禁忌的，不是说什么人都可以喝，或者是能够喝了中药之后还能够吃一些别的东西。在喝中药的过程中，自己的饮食一定要保持清淡才行，不要吃太过于油腻的食物。
总之中药也是属于药材一类的，所以说在服用的时候一定也要在医生的建议下服用，千万不要自己去随便的喝中药，不然的话对自己的身体健康肯定是会有影响的，甚至出现更加严重的后果。
这些人的身体素质一般都是比较好的，而且强身健体，然后气血也比较足，而且精力也比较旺盛，同时免疫力也比较高，然后也不会出现四肢无力的情况。
