病情分析：腰椎间盘突出症的治疗有非手术治疗也称保守治疗，常用的方法有：热敷疗法、中药直接外敷法、各种中、西药物治疗、牵引治疗、正骨、推拿手法治疗、物理治疗（如磁疗）、针灸治疗、中药外敷熏洗，甚至单纯的卧床休息也是一种传统而有效的治疗方法。保守治疗无效的需要尽早的手术治疗才能康复的，,意见建议：
将中药放到老陈醋里热敷在腰上，有什么作用吗
根据中药的药效不一样，功效也会不一样，陈醋泡中药可以促进药物在局部的吸收。
怎么样热敷？
怎样使用热敷疗法？
热敷疗法在软组织损伤疾病的治疗中占有重要的位置。热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，有益于疾病的恢复。热敷本身也可缓解肌肉痉挛，促进炎症及瘀血的吸收，药物热敷还可使药物通过局部吸收，达到直达病所的目的，使治疗更直接、更有效。
热敷疗法适合于各种闭合性损伤。热源可采用热毛巾、热水袋、具有加热作用的治疗仪器及寒痛乐等热敷药，中药热敷法结合药物与热敷的双重作用，疗效明显，是临床中常用的热疗方法。
中药热敷方法简单，易于操作，可让患者在家自行治疗。操作时可直接将草药放入大盆内煎煮，也可以将药物包入口袋内再放入盆中煎煮，煮好后，可先用热蒸汽熏蒸患处，待药液温度下降适中时，用毛巾蘸取药液敷于患处，或直接将装药的口袋敷于患处，每次治疗时间为20～30分钟，每日1～2次。
热敷疗法在应用中首先应注意温度的掌握，以免烫伤。其次热敷所用中药，一般用量大，药物毒性大，千万叮嘱病人不得误服，以免药物中毒。
还应注意热敷疗法虽然使用广泛，疗效卓著，但也有不宜热敷的疾病，如皮肤破损、开放性损伤等疾病不适宜采用热敷疗法。
48小时内冷敷,在扭伤处涂抹红花油1天2次,48小时后可以热敷了,一般3~5天就好了.
你别担心,因为脚踝这个部位的扭伤很常见,虽然不是很严重的病,但是影响你的生活和工作,你就应该采用积极有效的治疗方法,这个部位很脆弱,所以在治疗期间,尽量的多注意休息,这样对你的病的恢复很好,一般的消炎药没有很好的效果,而且治疗时间很长,建议采用中医外敷的膏药,膏药各不同,效果不一样,配合一种偏方清洗,只求信任,可以去我的诊室看看,祝早日康复!
中药治疗风湿骨痛，从皮肤上热敷，能浸透到皮下骨头，会有效果吗？
首先肯定地告诉你，风湿膏对局部支风除湿有效果。这是针对已进入到身体里来的风寒湿治疗方法。所有的人包括你在内，都应该注意从补气血、通经络、去寒湿三个方面入手，防止风寒暑热燥湿六邪入侵身体。1、补气血：中医认为，药食同源，食补注意只吃温热的食物，不吃寒凉属性的食物。2、通经络，经络按摩是有效的办法，人体12条正经，加上任都二脉都要按摩，顺着经络走向按摩；3、有疼痛症状时刮痧拔罐是最有效的办法，但一周到十天一次为宜，刮拔后注意要补气血。气血足了，经络通了，各种邪气难以在身体和经络里站住脚，你就高枕无忧了。这是我本身治疗风湿症的一些体验，希望同样的病友也能看得到，希望能帮助到你。
