首先中药的副作用很小，中医讲究对症用药，用对了不会有副作用，即使用半年之久也可以，因为很多中药都是药食同源的。当然没有病就不需要吃中药，无病吃药对身体不好。
中药调理气血不足要多长时间？
中医一般需要调理气血2-3周左右，但需要多长时间的调理取决于身体状况，与疾病的长短和程度密切相关。此外，还与病后用药情况密切相关。如果用药正确，用药准确，疗效好，调理时间会更短。对于气血严重不足者，应先口服一些药物进行调理，再服用一些中药补血后缓解症状。
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