您好,欢迎来到中医养生 !

中医养生

首页 > 药膳养生

要不要给老人肉吃?

    发布时间:2022-07-07 23:09:36   来源:Anita   

老人都89岁了,喜欢吃肉医生不让吃,看着老人馋的样子你觉得于心不忍,你真是个孝顺的孩子,给你点赞。

我觉得吧,人活到这个年龄了还怕啥呢,有多少人能活到89岁?如果她能活过100岁,每天想吃的东西吃不到,像个孩子一样馋得不行,那人生最后活着的意义是什么?严格来说不能吃的东西多了,在人生的最后阶段,我个人认为还是不要太死板了,不能吃应该不是完全不能吃吧,少吃点解解馋应该总是可以的。

我母亲也是这样,今年87岁,心肺功能都不是太好,医生也是嘱咐不能吃这不能吃那的,可是老人根本就不在乎(根据具体情况,该在乎的一定要在乎),她说“我还能活几天呀,你们别劝我,我想开了,吃一天赚一天”,现在肉照样吃,好几年都过来了,病情也还比较稳定。

我们小区有个大妈,特别爱吃鸡蛋,70多岁时因高血压引起冠心病住进重症监护室,后来抢救过来医生嘱咐她以后尽量不要吃鸡蛋了,但她不听,多年来依然坚持每天吃俩,现在97岁了身体依然健康,这种情况连她自己都觉得奇怪。

猪肉含有丰富的蛋白质,含钾、磷、钙、铁等丰富,对老年人来说很有好处。既然老人不能吃,你就给她解解馋吧,少吃一点点瘦肉。我个人觉得已经到这个岁数了,尽量不要给老人留下太多遗憾,既要考虑病情,也要适当顾及到老人的感受,其实肉的营养成分是其它食材不能代替的,少吃点炖烂的瘦肉应该可以的。

个人观点,仅供参考。

图片来源头条免费正版图库。

这个问题,不能一刀切说给吃或不给吃,要根据各个老人的不同体质和情况区别对待之。

一般情况下,由于老人年纪大了,肠胃功能差,消化能力弱了,肉食是硬菜,难以消化。所以从养生的角度,一些养生专家或有些医生不建议老人吃肉或尽量少吃。

但肉食中含有丰富的蛋白质和脂肪,这些都是增强人体能力的重要物质,肉中的血红蛋白还能给人体补充铁元素,可以预防体内贫血,瘦肉还有滋阴润燥疏通便秘的功能。所以体质弱的老人适当地吃些肉食,可以增强体质,提高机体免疫力,使身体相对强壮起来。

比如,我村一位八十多岁的老头,儿子在伺候他时,每天都要给其父做些肉吃。他的理由是每天给父亲吃点肉,增加父亲的体力,有劲,能走动,每天坚持走路,锻炼锻炼,对身体有好处。若整天吃面食和疏菜,营养跟不上,就懒得动,,时间长了,身体就会垮下来。

我这位邻居的观点,就是让老爷子每天坚持吃适当的肉食,有益无害。

老年人要多吃保健食品吗?为什么?

没必要,心态好

老年人吃不吃保健食品,完全掌握在自己手中,信它就吃,不信可以不理它,没有任何人会强加于你。

有人认为只要一日三餐吃好,就没必要吃保健食品,这个观点应该说是对的。那我问你就全国来说,有多少个营养师?有多少养生专家?现在大家对养生确实越来越重视,但大多数人还是随意吃,说白一点就是瞎吃,专顾口感口味,是用嘴在吃饭,而不是用脑在吃饭。又有多少人懂食物搭配?最终结果是,生活水平提高了,“三高”等慢性疾病越来越多,越治越多,癌症也越来越多,又有多少治好的呢?

从一日三餐中可以发现,大多数人随意吃瞎吃的结果是营养失衡,细胞长期营养失衡会给你带来任何药无法医治的“三高”或“四高”等慢性疾病,你不吃保健食品还有何“高招”呢?你想每天吃药,并发症很难避免,随也不会拦着你吃药,那你就慢慢吃呗,慢慢熬呗!痛苦和难受就会永远同你相伴!

身体健康的年轻人不会理解老年人得慢性疾病的痛苦,也不会理解老年人去买保健食品的做法,把老年人买保健食品,全怪别人忽悠和欺骗,这种观点不客观,完全是主现和片面的。

随着养生和保健意识的提高,保健食品会被越来越多的人接受,特别是老年人,现在有的医生也在吃保健食品,从原来的非常排斥到现在的肯定和宣传,主要原因是医生本人或家庭人员从中受益,事实和疗效是硬道理。