1、煮药。（用锅把瑶浴药包煮透煮熟，颜色呈深茶色）很重要一步。只有中药煮透了才会有很好的药劲。
2、调节水位，水温。（放水，把水位调至坐在浴缸内到达胸部，水位太低就是坐浴，效果有差别。调节水温，水温要达到40-45度左右，水温太低效果不显著。）
3、三进三处。泡澡过程讲究”三进三处”.第一次，泡8-10分钟，出浴休息不超过10分钟，喝红糖水。第二次泡澡5分钟，出浴休息，第三次泡澡5分钟出浴。（用药包搓擦身体效果更佳。）出浴后不要用清水冲洗身体，药效很持久。
身痒可以煲点什么中草药洗澡？
皮肤瘙痒可以使用当归茯苓黄芩苦参各50克泡澡，一天一次的方式治疗缓解。也可以采取艾草熬水清洗的。其次发痒的话，也考虑为过敏或皮炎引起的，需要去皮肤科检查一下。要少吃刺激性和过敏性食物。可用野菊花水清洗，可以清凉止痒，清热解毒。
瑶浴成分表？
黄荆、钩藤、千里光、桑叶、青蒿、桂枝、九节茶、透骨草、苏叶、干姜、九节香、枫荷叶、艾叶、荆芥
瑶浴泡澡药包有用吗？
我朋友广西瑶医院合作的，瑶秘方特质的瑶浴包。是瑶山上的野生草药。朋友泡了4个月，所有不舒服的症状都会显出来。慢慢的身体明显改善，睡眠好了很多，皮肤变白了真的nice ~每天烧水泡澡或者泡脚
龙爱量子泡浴粉成分？
陨石粉40‑50份；墨玉粉10‑20份；量母元素粉10‑15份；薄荷精油10‑15份；中药草本精华粉1‑5份；香薰精油0.1‑1份；杀菌抑菌剂1‑3份，本发明其功能多元化、使用更加安全，适合不同人群使用，其功效优于中药浴、牛奶浴、蛋清浴、盐浴，瑶浴等。
