三七是近年来被炒的比较热的一味中药，很多人觉得中药多用的天然植物，比西药的毒性要小。但事实上，无论中药西药都是有一定的毒性的，对症就是药，不对症就是毒。同理，三七也是有一定的毒性的，那些吹嘘三七纯天然无无副作用的言论不可信。
关于三七的功效，简直被众多公众号吹得天花乱坠，诸如抗疲劳、抗衰老、抗肿瘤，降血糖、降血脂、降血压，提高免疫力和记忆力，美白肌肤，特别适用于三高人群等等。三七几乎已经被捧上了神坛，但它真的有这么多功效吗？
秉持着科学严谨的态度，三七的这些功效还有待科学研究进一步去证明，目前很多结论都是基于动物实验得出的。大家不要太过盲目的相信三七，甚至滥用三七粉。
三七性温，毒性不大，但服用较大剂量时，如一次服用三七粉超过10g，可能会诱发房室传导阻滞的发生。通常，推荐三七的日常食用量是3-5g，用白开水送服即可。
服用三七时还需注意以下事项：
1.孕期或经期妇女禁用，因为三七活血化瘀效果显著。
2.感冒期间服用需谨慎，三七粉性温，风寒感冒期间可服用，而三七花性凉，风寒感冒期间不宜服用。
3.服用三七粉切忌不要过量，请在医师的指导下服用。
关于三七您还有什么疑问，不妨在评论中提出来，小糖会耐心为您解答。看完记得点个赞哦~
