一、什么是五行养生与中医养生？
中医保健的范围非常大，基本上涵盖了保健的各个方面和全过程，五行保健是保健的一部分。中医保持健康的方法有很多种，如调节阴阳平衡、协调五行、使脏腑通畅、使脏腑有力、使经络畅通、气血充盈。中医养生非常广泛，从各个方面来调节身体的状态，而五行养生就是对自然界和人类各个层次的物质用五行来解释。五行是指五种不同的功能状态的运作和运作。
五行养生就是根据古代的五行学说进行养生的办法，是属于中医养生的一部分。分金木水火土五行，根据其五行相生相克的理论，进行养生。如金生水，金为肺脏，水为肾脏，通过对肺脏的补益，而达到补肾的作用，依此类推，如土生金，木生火等。
二、中医学在人类社会发展中发挥作用的事例？
中医药是中华文化的瑰宝。伏羲制九针，神农尝百草，黄帝与岐伯论医……中医药文化植根于中华民族传统文化。中医药博大精深，蕴含着天人合一的“整体观”、燮理调平的“中和观”、养生防病的“未病观”，体现了天地人和、和而不同、仁者爱人、以人为本等中华文化精髓，凝聚着深邃的哲学智慧。
中医药作为中华民族原创的医学科学，兼具科学和人文的双重属性，为中华民族繁衍生息和中华文明的繁荣发展，起到了不可替代的作用。中医药是中华民族的伟大创造，要坚定传承发展中医药的文化自觉与文化自信。要大力传播中医药文化、品德、思维和理念，为世界提供具有中国特色的医疗卫生和健康服务。
中医药是治病救人的科学。中医药在推进人类与疾病斗争的过程中，起着巨大的作用。历史上一系列重大中医药学术成就，推动了人类医学的发展。《伤寒论》是2000年前人类最早的传染病学，《神农本草经》是最早的药物治疗学，《洗冤录》是最早的法医学，而“痘衣法”预防天花则是人类最早的免疫学。
三、中医是怎么来的，中医起源于何时
中医（Traditional Chinese Medicine）指中国传统医学，是研究人体生理、病理，以及疾病的诊断和防治等的一门学科。它承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，是在古代朴素的唯物论和自发的辨证法思想指导下，通过长期医疗实践逐步形成并发展成的医学理论体系。在研究方法上，以整体观相似观为主导思想，以脏腑经络的生理、病理为基础，以辨证论治为诊疗依据，具有朴素的系统论、控制论，分形论和信息论内容。 中医一般指中国以汉族劳动人民创造的传统医学为主的医学，所以也称汉医。中国其他传统医学，如藏医、蒙医、苗医等等则被称为民族医学。 起源与形成于中国的具有整体观念、辨证论治等特点的医学。
长期大量的医学经验+中国文化=中医
中医起源的具体时间目前无法确定，但是在秦汉时期中医学已经形成了相当完善的体系，说明其之前已有很长时间或者数个时代的积累。
四、请问中华传统养生文化的含义?
祖国传统养生文化有着数千年的历史，在发展过程中融合了自然科学、人文科学和社会科学诸多的因素，集中华民族数千年养生文化于一身，以独特的理论体系为基础，以丰富的临床经验为特点，在世界传统养生文化中举世无双，为中华民族的繁衍昌盛和保健事业做出了巨大的贡献。
养生一词，原出《管子》，乃保养生命以达长寿之意。在漫长的人类发展历史中，健康与长寿一直是人们向往和追求的美好愿望，因而养生文化不断丰富和发展，遍布世界。相对于世界其他地区的养生文化而言，中国的养生理论与实践由于有着古代哲学和中医基本理论为底蕴，所以显得尤为博大精深。它汇集了我国历代劳动人民防病健身的众多方法，揉合了儒、道、佛及诸子百家的思想精华，堪称一棵充满勃勃生机和浓厚东方神秘色彩的智慧树。探索中国养生文化这棵古老而神秘的东方智慧之树，不但有利于弘扬传统文化，而且符合当今世界科学发展趋势。
中华传统养生文化有着数千年的历史，在发展过程中融合了自然科学、人文科学和社会科学诸多的因素，集中华民族数千年养生文化于一身，以独特的理论体系为基础，以丰富的临床经验为特点，在世界传统养生文化中举世无双，为中华民族的繁衍昌盛和保健事业做出了巨大的贡献。
中华，至少是指中国境内，可以是儒释道文化圈，包括东南亚日韩。
传统，至少是经百年检验说明可以有些利益的习俗。
养生，利于人身健康的思想、言论和行为。
文化，文：纹也，痕迹之意；化，转也，变也，受影响之意。
中华传统养生文化：中国这片土地上、由先人们经上百年实践检验的行之有效的、有利于人类心理和生理健康的、一系列口传的文字的实物的记录。
缘生食品，好的生态环境
