、首先还是生活习惯问题，别经常熬夜和吃热气的东西，如果吃了热气的东西，建议马上喝杯凉茶降降火；
2、在选择洁面乳时应该选择能排毒、能调节皮肤代谢和能深层清洁的产品；强烈建议使用中药成份的，原因相信大家都能明白。
3、油性皮肤的MM，每天总喜欢不停的洗脸，以为这样可以减少油脂分泌，这是错误的，因为这样只能刺激皮下脂肪分泌更加旺盛；早晚各一次就可以；
4、洗脸记的要用温水，夏天也是一样的，要不然毛孔里的脏东西就不会乖乖的出来了！教大家个方法：每天在洗脸前用热毛巾盖在脸上，这样有助于毛孔的打开；
中医讲的阴常不足肝常有余是什么意思
应该是“阴常不足阳常有余”吧，这是著名中医朱丹溪提出的一个观点，也是他作为滋阴派的一个理论依据，人体之真阳常常耗损而不足而人体之亢盛的阳气常常有余，这里的阳气并非指真阳，而是其他的一些接近病态的阳气，例如肝阳上亢，心火上炎等等
由于本人也是刚刚学道的中医学子，如有不足之处，请大家指教
中医里面太阳,太阴,少阳,少阴,太阴,厥阴,阳明,怎么解释,12经络为什么会这些词,有什么含义吗
十二经脉的命名,是以经脉所属的脏腑和循行部位的上下内外,结合阴阳理论而定名的.这12条经脉分别为手\足三阴三阳,循行在上肢的为手经,循行于下肢的为足经.内侧为阴经,外侧为阳经,分别是:手太阴肺经,手厥阴心包经,手少阴心经.手阳明大肠经,手少阳三焦经,手太阳小肠经.
足太阴脾经,足厥阴肝经,足少阴肾经,足阳明胃经,足少阳胆经,足太阳膀胱经.
