祖辈留下的好的风俗很有必要传承下去，如:春节辞旧岁迎新年，家人团聚，走亲访友，敬天地，拜尊长，扫祖坟。玩龙灯，猜灯谜，吃元宵。清明节怀念逝去的亲人，祭祖扫坟。端午节，纪念屈原，包棕籽，赛龙舟。…
这些风俗都应传承下去，怎样才能传承下去呢？我认为：
1.国家统一放假庆祝、纪念。2.丰富节日内容，如央视文艺活动，民间文艺活动。
3.加强对青少年的灌输和传承。
祖辈遗留的不好的风俗也应舍失掉。如旧社会的少女祭河求雨，请和尚、道士驱鬼免灾除病…
好的风俗必须留下，坏的一定踢出
中医药文化，最该传播什么？
目前来说中医文化最该传播的就是正能量：古代中医没有医药法，中国出了十大名医，近些年来，中医法节节严谨，医药法只有控制的是守规律的好中医，而那些砖客也没什么折。所以说要传播中医正能量就得放开好中医，让好中医自由行医。
中国传统文化的传承与发展需要我们做什么？
作为一个主要研究西方美术的人，
在小玉的硕士时代，
曾一度对西方艺术产生了巨大的质疑。
这种质疑更像是一种厌倦，
因为整日面对西方这些已经存在了几百甚至上千年的艺术品，
在已经无数次的观看和解读后，
对这些没有新鲜感而传统的内容，
产生了一种因为熟悉而无趣的厌倦感。
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我想，
当代我们很多人面对那些中国传统文化或者更具体来说就是传统的艺术形式，
这种厌倦感的产生也是必然的——
因为它在我们的生活中存在了太久，
而它本身又不像新的那些文化艺术形式有趣，
所以我们自然会对它丧失兴趣，
于是这些传统的“老玩意儿”的传播发展也就变得越来越艰难了。
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而面对这种现状我们应该怎么办？
一方面，
如果没有了解和参与的兴趣，
那保持一种敬畏的态度也是好的，
至少不要去轻视和嘲讽；
另一个方面，
也许这些文化的创造者，
最不希望自己的心血和成果被“敬而远之”，
中国传统艺术从人民中产生、更需要在人民中壮大和创新，
所以如果我们喜欢，
那就勇敢的参与进来。
只有互动起来才能体会到其中的乐趣；
再一个方面，
文化的传承在很大程度上是一种传播，
如今的新媒体如此发达，
任何全新的传播手段都可以去表现传统的文化内容，
让老玩意儿在新受众面前变得脸熟，
才更有利于接受吧。
（用电影形式展现的皮影作品）
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中国应当开办多个国粹大学，设政治、经济、文化、军事等学院。
院下设若干系和专业，把传统国粹一网打尽。比如：中医、武术、诗词、民乐、建筑、戏曲、军事、诸子百家之学等等。
研究生可以设中西方政治、经济、文化和军事的比较学。
