首先建议你要改变一下作息习惯。多喝水,多运动。
我不是中医,所以没法给你中药处方。但我建议你日常生活中注意食补。
1.颈椎、腰酸等可能与你运动量少有关,坐时间长了要适量活动一下的。
2.月经量少,与肾虚有一定关系--可以吃知柏地黄丸、六味地黄丸(都是中成药)
3.心情暴躁、大便干燥--建议吃牛黄养心丸(中成药)
4.眼干涩--肝火,建议常喝去火的茶,比如:菊花茶、连心茶、竹叶茶,玫瑰花茶等等。
知道的不多,希望对你有所帮助
调理身体中药处方
发布时间:2022-02-11 11:56:44 来源:Anita
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