人体的第二心脏--脚 脚号称是人的第二心脏，因为脚部的穴位比较多。足疗就是通过按摩脚对全身脏器都有好处。脚的穴位控制人的眼睛、肺、肝脏、肾脏、胃肠道等。但注意的是最 好请真正的专业人员按，而且按的程度不能使太大的劲，不能按得特别疼，原则是按到酸，麻，胀为止。中药泡脚红花，长出来的时候是黄颜色，熟了以后，花成了红颜色，这时把花朵绞下来，去掉花盏，光吃花蕊花瓣，具有活血化淤的作用.红花油就是从它这提取出来的。 丹参,红色的。新鲜的丹参刨出来的时候红的颜色更明显。具有活血作用,对心血管疾病有好处. 牛膝,是一种植物的根，其具有补益肝肾,强筋壮骨的作用. 此三种中药放在一块既舒筋活血，又有滋补肝肾、强筋壮骨的作用。 张老师：脚掌上有涡的地方有个穴位叫做涌泉穴，用药液泡完了脚，然后用大拇指揉涌泉穴，往右边揉30下，往左边揉30下，然后再揉那个脚。主要作用是补肾。肾主骨生髓，如果肾功能好，人的骨骼就强健了。 张老师：有两个方法。其一是用脚搓脚，用那个脚掌搓另一只脚的脚背，有两个好处：我这个脚搓那个脚背的时候，我这个脚掌受刺激了，那个脚背还有好多穴位，就在大脚趾、二脚趾中间后边l寸的地方有一个穴叫太冲穴。我们搓的时候有意识搓一下太冲穴，能够平肝阳。这样搓动30次，连肝带肾都有好处了。其二是让你老伴给你搓，那就更好了。 张老师：有脚癣 、脚气以及严重心脏病的 人，如果刺激这个脚的话，可能引起心脏问题，所以说不是所有的人都适合做足疗。还有就是身体特别虚的，耐受不了，足疗也不要做。
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泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。
足浴的历史有数千年，最早的文献记载是晋代《肘后备急方》，至今已有千余年历史。泡脚是养生的关键，能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵抗各种疾病。泡脚对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。人们常说一句话：“富人吃补药，穷人泡泡脚”。可见泡脚的作用很大。
脚又被称作人体的第二心脏，这是因为科研已经证明：人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，和经络分布，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快，毛孔开放。
热水泡脚的好处促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个极好的方法。
刺激足部的穴位、反射区和经络。从医学理论来讲，脚上有人体各脏腑器官的反射区和穴位，以及经络，很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反 射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。
同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经（膀胱经、胃经、胆经）的终止点，和三条阴经（脾经、肝经、肾经）的起始点，都在脚上，因此，热水泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。
对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。人们常说一句话说“富人吃补药，穷人泡泡脚”，可见中药泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过中药泡脚，可以加速体内排寒。
