热水泡脚可以加快脚部血液流动,促进局部新陈代谢,夏天是露脚的季节,脚部的死皮多不好看,夏天天天泡脚会有所改善,但是建议在没有糖尿病的情况下全年天天泡
请问每天晚上泡脚30分钟有什么好处？
1. 脚是多条经络的终点，包含很多重要穴位，平时按摩这些穴位对身体很好，一种温补的方法是热敷这些穴位，如果晚上泡脚半小时，那么就是对脚上这些穴位都进行了按摩。
2. 大家在家里常赤脚或者穿着鞋不注意保暖，寒气易入侵，所以通过泡脚可以去除寒气。
3. 很多人需要用大脑，容易象造成心火旺盛，睡眠不好，通过泡脚可以调节体温降虚火，从而产生良好的睡眠。
4. 改善血液循环，放松血管，调节血压，使高血压降低，使低血压增高。
5. 人们生活，会产生很多正电离子，对身体有害，通过泡脚可以将正电垃圾排除体外，身体更好。
我们知道，脚远离心脏，血管分支为最远端末档，皮下脂肪层又薄，足部血流不畅，血液供不足，代谢产特不能及时排出去。如每天晚上睡觉前，用热烫一烫脚，就能有效地促进局部血液循环，增加下脚营养供给，保持皮肤柔软，清除下脚的营养供给，保持皮肤柔软，清除下肢的沉重感和全身疲劳。同时，热水对大脑皮层也是一种良好的刺激，有利于促进睡眠，此外，热水烫脚还防止足部冻疮和皮肤开裂。所以俗话说“睡前烫烫脚，胜似吃补药”了．
生姜泡脚对女性的好处
您好！
问题分析：姜可以刺激周边循环，对循环不良、冻疮、抽筋、痉挛时有用，发烧时也有排汗作用，此外还有利尿消肿功能。
康复指导：每天早上喝生姜、大枣、枸杞熬的汤喝，另外，如果有条件，每天晚上用生姜水洗脚。关键是通过刺激穴位达到目的的呢，所以还是很有好处的。
