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三七花和三七叶的功效基本一致，它们的主要成分都是三七总皂苷。
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三七可以降血糖吗？

三七主要产于云南文山州，习称“文三七”“田七”。三七粉是老药，现在又加新用。过去三七粉多是用于外伤、金疮的止血。但是，近几年来，随着对药物的进一步开发和研究，发现三七粉的功效特别多，不但有滋补的作用，还有活血、化瘀、通络的作用。但是三七基本没有降血糖的作用。高血糖的患者是由于身体中的胰岛素分泌异常引起的疾病，身体一旦出现高血糖是不可以完全治愈的，需要长期的口服降糖的药物治疗。在药物治疗期间，患者饮食要避免食用一些含糖量较高的食物，容易导致身体的血糖控制不稳。

三七可以降血糖吗？

虽然药理研究显示三七有降血糖的作用，也有部分临床报道显示三七配伍其他药物有助于治疗糖尿病的并发症等，但是具体到临床应辨证使用，糖尿病病机复杂，需要整体调整，依靠一两味药达到降血糖的目的是不可取的。

三七是一种常用的中药。三七甘、微苦、温，归肝、胃经；具有止血活血、散瘀消肿定痛的功效。

糖尿病属于中医学“消渴”的范畴，中医学认为，消渴的病因病机为阴津亏损，燥热偏盛，阴虚为本，燥热为标。肺、胃、肾为主要病变脏腑，尤以肾为关键。中医治疗消渴通过辨证论治将其分为上消、中消、下消，治疗方法包括清热润肺、生津止渴，清热泻火、养阴增液，滋阴固肾等。

药理研究显示三七有降血糖的作用，部分临床报道显示三七联合其他药物可以治疗糖尿病并发症。但是糖尿病病机复杂，需要整体调整，依靠一两味药达到降血糖的做法是不可取的。

本内容由中国中医科学院广安门医院 内分泌科 副主任医师 冯春鹏审核

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三七都是怎么用的？

给您介绍一下三七临床应用体会：

1. 关于止血活血滋补

三七能止血、活血，制熟的三七还有滋补作用，共有三重功效。这与所含之成分复杂有关。止血的有效成分是三七氨酸，活血的有效成分是三七总皂苷。制熟后，三七氨酸受到破坏，其人参皂苷起到补益强壮作用。所以，临床上急性出血，吞服三七粉，有立即止血效果。受伤后，瘀血疼痛，也是立即吞服三七粉，就有祛瘀消肿的效果。民间参三七蒸鸡，能起到补益强壮功效。

2. 关于止血

三七对各种出血都有止血效果。咯血、上消化道出血、尿血、月经过多等中小量出血都有治疗效果，如大量出血在输血输液维持血容量的基础上，一方面用西药止血，同时服用参三七粉不但会增加止血效果，还有抗休克、抗心衰的效果。

对于每月月经量增多冲经者在行经前服用，开始几个月月经量会明显减少，但几个月以后，在行经前继续服用会引起经量更加增多而冲经。所以三七调经止血要谨慎观察。

对于支气管扩张反复咯血的患者，在一定时期内服用三七粉，止血效果很好，长期服用出血会更加增多。

三七的这种双重性作用，在临床上使用时必须引起注意。

3. 关于化瘀

三七活血化瘀，治疗外伤瘀滞血肿骨折的效果是非常好的，三七粉内服和外敷可同时进行。对不易愈合的骨折，如舟状骨骨折、股骨头骨折有促进愈合效果，对外伤性和药物性股骨头坏死也有促进改善疼痛症状和改善股骨头的血液供应。

三七与鹿角、白芥子等同用，能治疗骨关节炎、膝关节滑囊积液，有消肿止痛，并使积液重吸收的效果。

4. 关于扩管、扩冠、降脂

三七有扩张血管、扩张冠状动脉、抗心肌梗死、缩小心梗范围的作用。对冠心病、动脉粥样硬化、心肌梗死都能起到治疗效果。对已经患有冠心病的患者，以及长期服用皮质激素的过敏性疾病而并发冠心病的患者，可长期服用少量参三七治疗。

三七有降低血脂的作用，能抑制脂肪在肠道的吸收，能降低血清和肝脏胆固醇、三酰甘油(甘油三脂)含量的作用，能减轻主动脉壁脂肪沉着。长期服用少量三七粉，能使高脂血症、动脉粥样硬化、脂肪肝患者缓慢地好转，甚至恢复正常的状态。

5. 关于保肝

对慢性肝炎和早期肝硬化患者，在中药复方中加入少量参三七粉吞服或煎服，可以保肝、减轻肝损伤、降酶、抗纤维化以及增加蛋白合成，在补充营养的同时，协助改善低蛋白血症。

6. 关于补益强壮

熟三七含二醇类和三醇类两类人参皂苷，具有人参的补益强壮作用。民间用三七蒸鸡，对病后、产后和老人体虚者进补。可起到抗衰老，健康长寿的效果。

7. 关于增强免疫功能

三七与人参同样具有提高免疫功能的作用。对自身免疫病活动期，三七有可能与人参一样会激活抗体。所以临床上对红斑狼疮一类免疫病，如治疗股骨头坏死、抗Acl综合征并发脑梗死或血管栓塞伴周围组织溃疡患者，从对症处理需要来看，可以短期使用，有效即止，不主张长期使用。

【保健与食疗】

1. 三七的食用与食疗

三七在西南地区民间又作药物，又作食物。作为药物生用，可治伤，主要为三七皂苷的作用;作为食物熟用，强身，主要为人参皂苷的作用。三七皂苷在煎煮过程中能转化为人参二醇皂苷。

三七味甘，带有苦味。食疗可制作药膳、菜肴、汤肴、火锅、药酒、饮料、糕饼、糖果等。甜、酸、苦、辣四种味道均可相配。

2. 药膳

单味三七可制作药膳菜肴，如与鱼翅、海参、鲍鱼、龙虾、青蟹等海鲜相配制作高档菜肴。也可与西洋参、红参、冬虫夏草、枫斗等相配，或在火锅中放入三七3～9g，制成高档复方菜肴。用以强身。

3. 保健品

(1) 药酒、饮料： 三七颜色、气味均淡，制作药酒、饮料，可用冰糖、蜂蜜等甜味剂矫味，用以治伤，包括新伤、老伤以及老年人风湿酸痛，并能强身。

(2) 保健茶： 三七研末，每日3g，泡茶，三七末部分成分能溶解于水中，将茶水、药末喝掉，茶叶也可吃掉，长期使用，能防治动脉硬化，将动脉中沉积的胆固醇斑块逐渐消除。如有内热，可与金银花、地骨皮、牡丹皮等同用。

三七粉所含成分对血液体系，心脑血管体系，中枢神经体系，代谢体系具有杰出的保健效果，是医治心脑血管疾病的最佳天然食物之一！

　　吃三七必须遵从两个科学的准则，则事半功倍：

　　准则一：无病先养，长时刻吃三七无副效果

　　摄生的最高境界，在中医里是“治未病”，西医里叫防止医学。有几百年的传统医学临床经验证明，三七是集防病、看病、保健三位一体的药食同源的中药，且长时刻服用三七副效果微乎其微。在三七的产地云南，人们有将三七作为平常食物来食用的习气，有查询显现，三七的家园文山心血管疾病发生率是全国最低的，可算三七防病、保健成效的力证。长时刻服用三七粉，可软化血管、促进血液健康，有用防止各种心脑血管疾病。关于女性朋友，三七粉还有活血祛斑养颜的成效，现在市面上以三七为主要原料的调血养颜产品许多，可见此成效是得到必定的。

　　准则二：科学用量，长时刻坚持

　　一些已经患上高血压、高血脂等心脑血管疾病的用户，传闻三七粉能起到很好的医治效果，便不遵循主张、私行加大剂量服用，以期起到立竿见影的效果。科学实验证明，人体每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分将被排出体外，还有可能伤身，发挥不了效果形成浪费。所以，无论是看病仍是保健，运用三七需把握的一个准则是：科学用量，长时刻坚持。

　　吃三七4大忌讳！

　　1、10岁以下儿童禁服，以免影响自身免疫力发育。

　　2、伤风期间禁服。

　　3、孕期、经期妇女制止运用。

　　4、三七粉每人每天不要超越6g，一次不要超越2~3克，外用止血在外。

　　吃三七8大有益成效人群

　　1、 补脾，养血，安神。2、 防治高血压、高血脂以及高血糖。3、 长时刻食用熟三七能有用改进贫血症状。4、 补五脏，疗虚损，进步体质。5、 喝酒、高脂肪饮食的人群，防治脂肪肝、酒精肝。6、 淡斑祛斑，活血美颜7、 促进血液循环，维护心血管。8、 用脑过度，三七可缓解疲劳

　　30岁以上有色斑的人，每次用1-3克三七粉，把它兑在牛奶或者是白开水里服用，一朝一夕会起到意想不到的效果。

　　许多微友最近咨询较多的问题就是，食用多长时刻有用？什么时刻吃最好？本期小编就一致答疑。

　　三七粉每天服用的剂量及最佳时刻

　　三七粉每次服用2—3克，每天服用2—3次，每天早晨吃早餐前服用一次，中午吃饭前一次，晚上晚饭前吃一次。迟早吃的两次尤为重要，是人体吸收最好的两个时段。

　　三七粉需求服用多少时刻？

　　三七粉常用于防止和医治美容、祛斑、高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胆固醇等心脑血管疾病方面。三七粉归于贵重中药材，但不归于药品，没有详细的运用期限。服用三七粉的效果和购买三七粉的等级、质量和自己的归纳状况有很大的联系。在服用三七粉时，请以平常心对待。三七粉的确成效显著，但不不是所谓一吃就有用。当然好的三七粉4个月左右身体机能会有必定的改变。如高血压、高血脂人群血压、血脂都会有相对影响。关于月经不调等也会有必定协助。

　　三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、补养健壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、进步机体免疫功用等效果。三七粉每次服几回，用多少，应根据病况确定。当然因人而异，因病而异，三七粉一天也能够吃到4—6克，分两次或三次服用，温水泡服就能够。