减肥是心态，是毅力 是意识决定。
（1）金佰和中药养身减肥：
如果一天连3，40分钟都抽不出来的话，那只能节食了。如果你是体力劳动者。不能节食那就没办法了。不过体力劳动者也不会胖。。否则怎么干体力活。如果能抽出来这么点时间，跑步，跳T25健身操。都可以减肥。反正是有氧运动就行。
请大家说说通过中医治愈了自己哪些疾病？
我相信中医就是因为自己的一场疾病让我彻底对西医死了心，但是我觉得西医还是有他的长处的，比如救急外科就比较擅长，但是面对众多慢性疾病疑难杂症，我觉得西医是没有任何优势的，举个我个人的经历，小编是在2010年期间因为睡觉枕头太高导致颈椎病，引起大脑供血不足头懵恶心天天昏昏沉沉，后找西医西医就输液，然后吃阿司匹林抗血小板和消水肿的药物，用了好久并不见好，于是我就开始查询相关颈椎疾病方面的知识，后决定找中医当然推拿理疗拔罐，也做了不少但是依然无用，没办法后又去到离我们家八十公里外的洛阳正骨医院，结果花了一万后症状也并没有解除，最后无奈回家，当时因为半年多都在看病，没工作，又把钱花的差不多了，也不敢找医院在看，只能找一些花费少的地方继续看病，有病乱投医，后就打听到我们当地有个村里弄膏药的，没办法就去买来点试试，没想到第二天就感觉头晕轻了一半，我才觉得终于对症了这药，前后花了不到一千块钱，虽然现在低头多偶尔还会不舒服，但是已经基本不影响生活了，从那以后我就觉得中医真的神奇不吃药不打针，花钱又比西医少，就解决了我花费快三万都没医好的病，所以从那以后我就想开始学习了解中医，这样以后最起码在生病也能少走一些弯路！
还有就是在我们相隔不到20公里有一家家传治疗肝腹水和肾积水的，很多都是医院放弃的然后找到他家给予治疗后救活的很多，所以中医只要对症找对人就能医好疾病是没问题的，当然在好的中医也不是神，也有医不好的疾病！
（1）金佰和中药养身减肥：
十几年的鼻炎，以及由鼻炎引起的咽喉炎，耳鸣。自从有记忆起每到冬天就会严重鼻塞，流脓涕，真真地影响睡眠，小学毕业时看五官科，拿西药吃，然并卵，来年该犯的毛病依然犯了。
初中换了医院，治疗手段比较残忍，往鼻子里打针，治疗咽喉炎就在喉头周围打针，每次痛得眼泪鼻血横流，但依然是然并卵。
最后在初三时，在妈妈的求医问药过程中打听到中医院有位60多岁退休的老医生专治疑难杂症。于是抱着不到黄河心不死的决心，在中考在即，每个周末为数不多的休息日里，坐一个小时的公汽去市里，开始了一个冬季学期的中医治疗之旅。
说来那个老医生还是位女医生（在这里为我们能站在行业顶尖的女性同胞们鼓掌），酒香不怕巷子深，老医生声明远播，就算是退休了来找她的患者依然络绎不绝，于是在自家门口搭了个桌子开起了诊所，顺带还带带自己继承衣钵的儿子，每天来问诊的患者从她家门口排到了小区院门口（她家住二楼）。
我的鼻炎能治好，也感谢妈妈谨遵医嘱，全权配合的决心，从那以后到现在，我依然是遵守那时的生活和饮食习惯：辛辣上火的不能吃，冬天盖旧被，少穿毛衣，瓜子花生方便面饼干辣椒生姜一律不能碰。每到周末，搭两个小时的班车往返去复诊，这样的日子持续了半年，直到学校放寒假就没再去过了。整个过程明显地看着好转，以前总是昏昏沉沉的脑袋在几副药之后变得清爽了许多。那是我人生第一次接触中医，接触中药，从没想过能彻底断根的我没想到在后来的人生中，即使冬天有感冒，或者体虚时，都没有再复发过。
真的很感谢那位中医，鼻炎好了后，顺带着咽喉炎和耳鸣的问题也没有了。人生当中能遇到把折磨你好多年，本以为没有希望的病治好的医生，实属三生有幸。不过我依然觉得这个医生遇到地太晚了，因为鼻炎，在我青春期换完牙后很不幸地长成了龅牙，本来经常被夸好看的我，如果没有鼻炎，可能会比现在更漂亮。而且最遗憾的是，因为常年缺氧，已经影响到了智商，从初中起记忆力不及以前，上高中理解能力更是跟不上了，可以说这个不算很严重的毛病却因为治愈不及时，影响了我一辈子……
