山药枸杞养生粥
原料：
山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花（冰糖）、小葱。
做法：
1、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块；
2、将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌，小火熬煮30分钟即可。
求养身的营养粥做法，最好加点中药的做法，不要说加什么什么多少克多少克，我怎么知道那多少克的量
发布时间：2022-04-26 13:55:29 来源：Anita
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