看你自己的心情，好的话10到15天会见效，要注意性格不要急燥，这样肝火大，导致脾胃虚弱，严重的会引起胃病，所以建议多听听音乐，散步，或者跑步，适当锻炼，增强体质，谢谢，希望能帮到你！
调理身体的中药什么时候喝最好
中药一般是一付药熬两遍,熬好以后一共400毫升,放在一起,早晚各喝200毫升。指导意见:你应该改变你的作息时间,按医嘱定时服用中药,这样有利于你身体
想要调理好身体,要多久啊?气血差
指导意见：您好；气血虚多是由于过度劳累导致的，所以是可以恢复的，但是确实是需要长时间的恢复才可以，建议您好好的休息一下，吃点补益气血的中药调理一下比较好，比如说归脾丸就是个气血双补的药物，您最近要注意休息，可以多喝点红糖水，多吃 点大枣，或者是将黄芪泡水喝，黄芪有很好的补气的作用。
