一个人只是充满了血液，他的身体会变得更健康，这个才华将保持年轻人，脸上更年轻。然而，对于一些女性来说，日常生活中经常不足，因为比某些男人，大多数女性朋友都不那么广泛。那么我们可以吃什么样的食物？性味：甜，硬，平。从脾脏，肺和心脏返回。营养成分：含有人参皂，人参，挥发油，维生素等。糖，胆碱，烟酸。制药效果：大补水，脾脏和肺，宁沉拼图，给人口渴。可以加强大型脑皮肤的兴奋，并加强抑制过程，提高精神劳动的工作效果。
增强身体对危险刺激的抵抗力，提高疲劳，具有强烈的意图和促进血液壳。影响也可以促进。用于虚拟头发，心力衰竭，呼吸急促，浪涌，自我保护，心悸，长疾病，神经衰弱等。性：甘，鑫，文。人，肝脏，脾脏。营养成分：含有扑振，蔗糖，维生素，维生素物质，棕色酸，硬脂酸，不饱和油酸，亚油酸，p籽胍等药物效果：血瘀，止痛，滋润香肠。具有调节子宫收缩，保护性肝，镇静，抗维生素E缺乏和抗菌作用。用于月经不规则，关闭腹痛，裂缝，血虚，头晕，肠道冷却等疾病。
性味：甜，苦，细温。回到肝脏，心脏，肾脏。营养素：含酮，卵磷脂，淀粉，粗纤维等药物效果：第一个武术肝脏，受益于血液，水壶。血清胆固醇可以减少，缓解动脉粥样硬化，卵磷脂具有强神经效果，存在泻药效果，并且存在肾上腺素激素的效果。对人结核病和福福痢疾具有抑制作用。用于头晕耳鸣，早期，腰部和膝盖柔软，肢体麻木，血脂高。排毒，长期，用于便秘等。性味：甜，略带苦，略带寒冷。
进入肺部，胃和心脏。营养成分：含有各种痰液，教学液体，葡聚糖，维生素样物质，籽粒甘醇。制药效果：提高阴肺，清爽的心，功能障碍，生手津，镇镇镇，强强强，强心利作用。用于肺部干咳，呕吐血液，咯血，肺部痰，肺部疼痛，腮红，热损伤，便秘等。性：甘，略带寒冷。回到肺部，肾脏。营养成分：含有沙参皂，淀粉等药效效果：提高阴，痰和咳嗽，痰，强，抗真菌效果。用于肺热干咳，盲目疼痛，喉咙痛，喉咙痛。
枸杞、灵芝、高丽参，当归，人参。这些中药都效果不错，有很好的补气效果。
