用料：丹参10克，黄豆50克，蜂蜜适量。 制法：丹参洗净放砂锅中，黄豆洗净用凉水浸泡1小时，捞出倒入锅内加水适量煲汤，至黄豆烂，拣出丹参，加蜂蜜调味即可食用。 功用：补虚养肝，活血祛瘀。适用于慢性肝炎、肝脾肿大者调补。 丹参味苦微温，功能活血去瘀，安神宁心，排脓止痛。现代医学研究证实，丹参能够有效地提高机体超氧化物歧化酶活性，机体对自由基的清除能力增强，减少细胞、组织、脏器的变性和破坏。 黄豆性甘，性平，功能健脾宽中，益气和中，生津润燥，清热解毒。黄豆中的磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，维持血管壁的软化并可防止肝脏内积存过多的脂肪。黄豆含大豆异黄酮，可增强巨细胞功能，使脾脏生成免疫球蛋白M作用增强，外周血淋巴细胞含量增多。这些有利于补虚养肝。
清肝利胆、养肝护肝，牢记3味中药，煮茶喝，肝胆越来越健康！健康美食 茵陈甘草栀子茶
养肝的中草药有哪些
可以服用杞菊地黄丸。
仙甘藤、白鹤灵芝草、鸡骨草、罗汉果花、杭白菊花、等十几味中草药。产品功效：清凉降火、养肝护肝、解酒提神、净化血管、降血脂、降胆固醇、健脾胃、润肺祛痰、通润肠道、延年养颜等功效。
