什厶食物可以降血压？什么易导致血压升高
？答：高血压久治不愈的根源在胆，是胆囊发炎所引起。患者一般都是高血脂、高胆固醇，原因为何？凡十一脏取决于胆也。体内湿气重，阴阳不平衡导致胆囊发炎，于是胆囊收缩功能变差，使得胆汁代谢减少，由于我们人体内的脂肪和胆固醇是胆汁代谢和分解的，胆汁减少导致脂肪和胆固醇分解代谢出现紊乱，就会导血脂偏高或胆固醇偏高，久而久之产生高血压。另外，患者的胆囊也必定不好，出现诸如胃胀、返酸、口苦、大便不成型、便秘、右腹隐隐痛（有如针刺感、、一惊一乍）、腰酸无力、后背及肩部感觉较累等源于胆囊发炎，另外胆主决断。睡眠质量差，失眠多梦、心烦气燥、忧郁寡欢、胆量变小等也是胆囊炎引起。
建议到医院做B超检查一下，胆囊炎不必担心，很简单，用紫花苦菜煮汤喝即可，用时须加红糖哦。注意的是：晚上不要熬夜,少吃西瓜、香蕉、梨及冷饮等生冷性寒之物，少吃蛋黄、动物内脏等含高胆固醇的食物。三分治，七分养，平时要注意饮食及生活习惯的调整。
有什么可以降低高血压的食疗方法?
饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。饮食宜清淡：提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30％，蛋白质占总热量15％左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。 对于降压药物的选择我建议用一些中药的，现在网络上好的人都在用一种叫做“爸妈fu康平枕”的药枕你也可以试试，口碑不错的
哪些食物对治疗高血压有帮助？
你好,通过饮食和锻炼都可以有利于治疗高血压,但是如果高的话应该长期服药治疗.下面是一些有用的食物疗法,希望对你有所帮助.
芹菜富含蛋白质,胡萝卜素和多种维生素,氨基酸以及钙,磷等矿物质.营养价值高,药用价值大,具有降压降脂的功效.治疗方法是取芹菜250克,捣烂取汁,每次口服20-30毫升,每天2次,也可用芹菜250克,大枣l0个,煎水加白糖调食,每天2次.
葫芦含有丰富的糖,维生素B,C,脂肪,蛋白质等,具有清热,利尿,降压的功效.治疗方法是取葫芦捣烂绞汁,以蜂蜜调服,每次20-30毫升,每天2次.
荸荠含有淀粉,蛋白质,脂肪,钙,磷,铁,维生素.荸荠清脆可口,不仅是生吃熟炒的食品,而且也是治疗高血压的佳果.治疗方法是取荸荠,海蜇头(洗去盐分)各60-120克,水煎服,每天2次.
萝卜含有多种维生素,糖类及钙磷铁等矿物质.具有清热利尿,凉血止血,是治疗高血压的佳品.治疗方法是取白萝卜切碎捣烂取汁,每次50毫升,每天2次.
大蒜含糖,蛋白质,脂肪,维生素A,B,C及多种微量元素.具有止咳平喘,通窍行水,是治疗高血压的常用食物.治疗方法是取大蒜适量,放糖,醋中浸泡7天,每次饭前空腹吃2-4瓣,并饮糖醋汁少许,连续服用15天;若伴有高血脂,则用大蒜捣汁,加适量牛奶口服,适用痰湿偏盛者.
番茄营养非常丰富,不仅含有蛋白质,脂肪,多种维生素,多种微量元素,而且是治疗高血压,眩晕,血脂增高的常用食物.治疗方法是取红番茄1-2个,每天晨起空腹食用,15天1疗程.若高血压伴有高血脂症,则取红番茄100克,洗净绞汁;天麻10克,浓煎取汁,再将二汁合并混匀,温服,每次30毫升,每天2次.
木耳含糖,脂肪,蛋白质,维生素B以及钙,磷等微量元素.功具补益气血,凉血止血,降脂降压.治疗方法是取黑木耳10克,洗净以清水泡透,然后加冰糖清蒸1-2小时,每晚睡前常服.可治高血压,动脉硬化.
西瓜西瓜除了不含脂肪外,它的汁几乎包括了人体所需要的各种营养成分.西瓜不仅是治疗高热伤津,暑热烦渴的妙品,也是治疗高血压的佳品.治疗方法是取西瓜汁100毫升,每日2次饮服;或取西瓜翠衣12-15克,草决明10克,同煎当茶饮.
