金银花，黄芪，山楂片和柠檬片能一同服用的。
黄芪为一味中药，含有丰富的营养物质，能够帮助增强免疫力，保肝利尿，抗衰老，降血压保护血管健康等等，对身体健康好处多多。黄芪在泡水的时候，并不能将自己的营养成分全部发挥出来，搭配好帮手，金银花，一起泡水，结合了金银花的抗病毒清热的效果。
金银花清热解毒的效果很好，黄芪帮助肝脏更好的进行排毒，两者结合着泡水喝，解毒的效果更好，帮助肝脏更好地进行排毒，同时还减轻了肝脏负担，有助于肝健康。金银花的味道清香扑鼻，和黄芪结合，甘寒清热但是不会伤到胃部。
扩展资料：
金银花，黄芪，山楂片和柠檬片的作用介绍如下：
经常上火的人，多喝黄芪金银花茶，可以很好的起到解表祛湿的效果，缓解不适。金银花加上黄芪还有很好的缓解慢性肾病的效果，很多的慢性肾病会伴随着炎症的现象出现，喝黄芪金银花水，就能很好的缓解炎症，减轻疼痛现象。
黄芪的利尿效果很好，结合了金银花的消炎解毒，促进肾排尿，尿液将毒素代谢出去了，就缓解了炎症和疼痛现象。不妨喝黄芪金银花水，清热解毒，清除过敏引起的不适感，整个人更清爽了。
参考资料来源：人民网-食疗小贴士：山楂黄芪等三种茶助你降血脂
参考资料来源：人民网-金银花水功效真不少 金银花泡水要注意四个禁忌
冬季吃什么水果更好???
很多人喜欢吃水果，现以到了冬季，那么冬季你最需要什么水果？ 那就列一份身体健康指南，分享营养师的专业建议，看看此时你的身体最需要哪种水果。
1.头发染发烫发——鳄梨
染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂,头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对干枯的头发有特殊功效。
2.大脑过度用脑——香蕉
过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。医药视频www.eyao.tv此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素，因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。
3.眼睛过度用眼——番木瓜
长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕，过度用眼，则视网膜感光所依的关键物质维生素A大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。
4.牙龈牙龈出血——猕猴桃
牙龈健康往往能反映出这个人相当程度的健康状况，切不可忽视。从某种程度上来说，牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的，因此是最有益于牙龈健康的水果。
5.心脏心脏病史——葡萄柚
胆固醇过高严重影响心血管健康，尤其有心脏病史者，更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果，其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇，预防多种心血管疾病。
6.肺脏长期吸烟——葡萄
长期吸烟的肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用，并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。
7.肌肉肌肉拉伤——菠萝
肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用, 可促进组织修复，还能加快新陈代谢、改善血液循环、快速消肿，是此时身体最需要的水果。
8.皮肤预防皱纹——芒果
若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的β—胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出，有助于保持胶原蛋白弹性，有效延缓皱纹出现。
9.血液供氧不足——樱桃
容易疲劳在多数情况下与血液中铁含量减少，供氧不足及血液循环不畅有关。吃樱桃能补充铁质，其中含量丰富的维生素C还能促进身体吸收铁质，防止铁质流失，并改善血液循环，帮助抵抗疲劳。
10.脚部脚气困扰——柳橙
体内缺乏维生素B1的人容易有脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢，能有效预防和治疗脚气病。
世界公认十大健康水果－－美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。.
对症吃水果 有助恢复身体健康－－发热病人：宜多吃含钾较多，水分也较多的生梨和橘子等水果。
