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想问问养生喝什么茶好?中药饮片可以不?

    发布时间:2022-03-03 12:27:04   来源:Anita   

中药饮片在定义上属于处方药了。你要养生,应该采用一些药食同源的,如菊花、红枣之类的产品,这类产品在分类上属于食品,而非中药饮片。

治胃酸过多的中药养生茶有哪些?

从中医的角度来说,这个胃酸来自于“肝经火郁”,肝胃郁热而导致,来自于情绪不佳,敏感而着急的性格。肝火犯胃,胃气上逆,出现了反酸,进而脾气虚弱,导致了胃肠动力不足,出现腹胀,时间稍长,还有一些血瘀的征象

治疗方法:疏肝清火,寒热平调,健脾理气

处方:连茱六一丸和半夏泻心汤加减(单位:克)

黄连6 吴茱萸3 枳实15 生炒白术各15

柴胡12 黄芩12 麦冬10 郁金10

酸枣仁20 清半夏10 夏枯草10 煅瓦楞20(先煎)

内金10 生甘草8

自备生姜3片大枣4枚(掰开)

  1。银耳茶

  银耳20克,茶叶5克,冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后取汁和入银耳汤,搅拌均匀服用。有滋阴降火、润肺止咳之功,适用于阴虚咳嗽。银耳是药食两用的滋补佳品,内含蛋白质约10%、碳水化合物65%、无机盐4%,还含有维生素E以及磷、铁、钙、镁、钾、钠等,药用有滋阴润肺、养胃生津之效。
  银耳配冰糖可助滋阴润肺、止咳化痰之力,配茶叶取其消痰火于利湿之中,兼有消炎之功放。

  2。姜苏茶

  生姜、苏叶各3克。将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。有疏风散寒、理气和胃之功,适用于风寒感冒、头痛发热,或有恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。
  此方以药代茶味少而精,实用简便。

  3。萝卜茶

  白萝卜100克,茶叶5克,少量食盐。先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁,不拘时饮用。有清热化痰、理气开胃之功,适用于咳嗽痰多、纳食不香等。白萝卜营养丰富,含钙且有药用价值,可清热化痰,配茶饮用能清肺、化痰湿,少加食盐既可调味,又可清肺消炎。
  

  4。橘红茶

  橘红3~6克,绿茶5克。用开水冲泡再放入锅内隔水蒸20分钟后服用。有润肺消痰、理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽。橘红宣中理气、消痰止咳,茶叶有抗菌消炎作用,以此二味配制,对咳嗽痰多、黏而难以咳出者疗效较好。
  

  健康提醒,人们选用哪种茶饮养生,需根据自身体质,选用适宜的茶疗方,这样对促进健康、增强体质大有裨益。

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