可能会引起内部系统的紊乱，从而引发一些外部的表现，比如说脸部长斑或者是起痘痘等等。中草药是有副作用的，经常碰到有人说中草药没有副作用，其实完全不是这么一回事。任何一本本草书籍中都不会说中草药没有毒副作用，反而都是明确记载药物的毒性和使用禁忌、配伍禁忌。中药没有副作用，完全是脱离现实的美化。
中药减肥的最好方法？
身体肥胖的人，湿气都很盛，可以用中成药的方式来祛湿，进而达到减肥的目的。最好的办法就是选择具有去湿化痰功效的中药，经常食用肥甘厚味的食物，想要减肥，首先要戒除高热量和糖份的食物。可以选择茯苓、荷叶、白术、陈皮、薏米等煮水服用达到祛湿化痰的效果。
我国中医流传着几千年的文化，能辅助治疗多种慢性病，对身体带来的副作用很小。生活中有很多不起眼的中药具有减肥效果，中医会根据肥胖原因和类型，选择合适的减肥中药。
怎么利用中医减肥？1、健脾型
部分人的身体肥胖和气虚有关，气虚会影响脾胃正常运化，只要补足气，就能提高脾胃运化功能，维持正常代谢，从而达到减肥瘦身目的。茯苓补脾又利尿，能降低血糖、补气和增强免疫功能。薏仁性质温和，具有利湿效果。黄芪具有补中益气和利水消肿效果，能增强身体代谢效率，增强免疫功能。
2、滋阴型
老年人身体肥胖，调养的重点是滋阴。老年人容易头晕，睡眠质量极差，同时伴有口干舌燥和腰酸，这是阴血不足的表现，此类人需做好补血和活血工作。丹参能补血和活血，降低血脂和胆固醇，预防心绞痛和冠状动脉心脏病，同时也能改善微循环。何首乌能降低血脂和补血，适合老年人肥胖者。
3、清热型
30岁左右的年轻人发胖的主要原因是应酬太多、大鱼大肉的吃和精神压力太大等会使得体内有太多热量堆积，易引起口臭口苦口干，易饥饿，情绪变得异常烦躁，小便发黄，易便秘。此类人除了消脂利尿外，也要做好清热工作。绿茶具有消脂消食效果，同时也能减肥和抗癌，但绿茶是没有发酵的茶，可能伤害胃黏膜，肠胃不好的人尽量不要少喝。决明子能降低血压和血脂，达到润肠通便效果。对于血压高又便秘的人不妨选择决明子茶，但决明子性寒，脾胃虚弱、胃痛和腹泻的人不能用。
4、理气型
一般肝气郁结的人身体易肥胖，主要发生在年轻女性身上，其主要表现是肚子发胀、胸口闷痛、情绪波动过大和月经失调。不妨选择陈皮茶能帮助食物消化，达到祛痰和理气效果。玫瑰花茶也是不错的选择，能理气减肥。
温馨提示最好的减肥方法是有氧运动结合力量训练和控制饮食摄入，避免吃高热量和高脂肪食物。保持清淡饮食，多吃绿叶蔬菜和水果。每天保证有足够水分摄入，能提高基础代谢率。合理安排一日三餐，不能暴饮暴食，也不能狼吞虎咽。保证足够睡眠，减少熬夜，及时调理内分泌。
减肥药危害大吗？真的可以瘦吗？
你好，我是一个胖了十年的胖妈。
减肥药有没有害我不知道，我知道的就是没用。吃的用的我都买了不少，完完全全就是交智商税。
我买过左旋肉碱，代餐奶昔，减肥茶，祛湿茶，果汁粉。
很多说不上名字的搽皮肤的然后用保鲜膜包住的，最起码有十种，当然有这两年的网红产品。
一大堆束腰的，重力呼啦圈，健身器材，跳舞垫。
然而都对我的肥胖造不成影响，该怎样还怎样。
直到去年我怀孕被查出妊娠期高血糖，医生让我控制饮食，给我一张纸，告诉我哪些可以吃哪些不可以吃，我跟着吃，怀着孕的我一个月既然瘦了七斤。
那时候起，我就萌生了用高血糖的标准来制定减肥餐给自己吃，看看能不能减肥。
在孩子五个月开始我就到处去关注以吃的方式来减肥，不用任何减肥产品，后面看到的基础代谢减肥法，基本和我怀孕那时候吃的差不多，果断的用这个方法，搭配运动，保证不要饿到自己，还能吃的营养均衡。
目前我用这个方法，一个月瘦了11斤，太惊喜了，最近正在平台期中，坚持下去过了平台期我就会越来越瘦了。
所以减肥还是不要靠减肥药，那些都是浮云啊。
减肥肥药危害性很大，能不去吃减肥药最好别吃，吃了伤肝脏，对人体危害很大，我自己吃过，瘦下来没多久又要胖回去
