.甘草可以治疗胃虚弱、舒缓止痛，红枣养气滋阴，小麦有舒缓精神及镇静神经兴奋的功效。甘麦大枣汤有助于减轻失眠、神经衰弱，及性情躁怒者(或有躁郁症症状的人)，对于紧张或压力导致的便秘也有极大的帮助。情绪不稳定，容易有想哭的冲动，或频频打呵欠，因肠胃虚弱造成的精神不济，多饮用都可以改
中药调理身体好不好？
找个有经验的中医大夫，吃几副中药你会感觉到效果的，可以说中药只要合理配伍就不会有什么大的副作用，尤其你的这些症状很适合中医调理，同时，建议吃中药的时候不要怕麻烦，最好自己拿回家用砂锅熬药，不要在外面药房用煎药机煎药，这样会影响药效的。
吃中药调理身体时什么不该吃
《本草经集注》“服药不可多食生胡萎及蒜，鸡，生菜，又不可诸滑物果实等，又不可多食肥猪，犬肉，油腻肥羹，鱼腥燥等物”。此外根据病青不同，饮食禁忌有别如热病禁辛辣油炸…脾胃虚忌黏腻，固硬…此外还有各个药物自己的反客，如丹参忌醋，地黄忌萝卜…
如何用中药调理体内毒素
1.清洁：温水洗脸，选用适合油性皮肤的洗面奶，保持毛孔通畅和皮肤清洁。不要用碱性强的清洁用品，因为它会刺激皮脂腺分泌皮脂
2.痘痘长在额头是代表心火旺，血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。还有就是脾气不好，要养成早睡早起的习惯。睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。
3.痘痘长在鼻梁上，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。
4.痘痘长在下巴，表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。
5.痘痘长在左边脸颊，可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火
6.痘痘长在右边脸颊，可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。
