您好！
一、注意不要在经期吃“冷饮”，包括棒冰、雪糕、冰淇淋和冰水，这样会引起痛经、周期延后、量少等月经失调表现；
二、经期不要过量吃辛辣温热之物,这样会导致月经量多，甚至出现崩血；
三、保持情绪稳定，情绪起伏会引起肝气疏泄不利，从而影响月经；
四、平时可适当运动，但不要过于剧烈；
五、入睡时间不宜晚于22：30；
以上的建议除了在用药期间需注意外，在今后月经调整后，也需注意。
服中药调理月经时，应注意什么
发布时间：2022-05-15 01:58:38 来源：Anita
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