我们很多人特别是女性朋友可能多多少少听说过精油，有些爱美女性在美容院里也接触过精油。但我今天所说的精油可与之不同，我想给大家介绍的是理疗级别的精油。就好像我们的中药，它是通过煎汤熬煮的过程将植物里面一些药用活性成分给提炼出来。而精油则不同，它是通过水蒸气蒸馏或冷压榨等方法来从植物的根、茎、叶、花、种子、果皮或整株植物萃取出来的。其中脂溶性的就是精油，而另一部分水溶性的则是纯露。我们中药大多数汤剂属于水溶性的，也有少数挥发油类，则不能长期煎熬。
由于精油是脂溶性的，所以能很好地透过皮肤被快速吸收，在美容护肤和舒缓止痛方面有很好的作用。当然这只是精油的使用方法之一，我们还可以以香薰或嗅吸的方式去改善我们的呼吸系统，放松身心。当然，通过嗅吸更可以改善我们的情绪。另外，有一些种类的精油是可以食用的，来调理我们的消化系统。提醒大家，不是所有的精油都可以食用哦。
想知道怎么选择精油吗？一定要选具有理疗级别的精油哦！它必须通过严格的检测，让每一批次的精油所含有的活性成分都达到一定的标准值，而且没有农药等污染，是天然、安全、纯正的精油，才能为我们所用。目前原材料来自我国的精油已经有好几种，比如枫香、山鸡椒、栀子花、桂花、木兰花、五味子、当归等，期待有更多的中国元素精油走向世界。
