是 以四季的自然规律用来养生的道理
让人懂得以四气调神 如;春季天地万物具生 当夜卧早起散散步 逆之伤肝 肝气内变
夏季;天地气交万物华实当夜卧早起不厌于日使志无怒使气得泻 所爱在外为夏气之应 逆着伤心 心气内洞
秋季;当早卧早起 .....逆着伤肺肺气焦满 冬为.泻
冬季;早卧晚起去寒就温......逆着伤肾 肾气独沉春为痿厥
中医里的春生夏长秋收冬藏指的是什么？
发布时间：2022-04-06 20:21:28 来源：Anita
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