具有生发乌发功效的中药，比如有枸杞子，桑葚子，首乌，侧柏叶，黄精，山芋肉、石斛、女贞子、旱莲草等。这些中药大多都具有滋补肝肾的作用，对肾精不足引起的须发早白，脱发等有很好的治疗效果。此外，平时也可以多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻，黑豆，黑米、黑枸杞等。必要时可以口服一些药物，比如首乌片、七宝美髯丹等。
现在上班族的压力都非常大。并且生活环境空气污染严重。很多上班族的头发都是越来越稀少。和白发。越来越多。发生发已经成为现在人们的热门话题，并且在一医学教材中脱发也是被。正是说不清楚造成脱发的原因有很多在中医。总很早之前就有关于黑发和生发的研究今天给大家介绍一下。生化和非法的中药。生发黑发的中药以黑芝麻民间一直有流传多吃黑芝麻。发好。现代医学研究表明黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质同时含有维生素a维生素e以及多种维生素维生素维生素维生素维生素并且中医理论中黑色。补肾多吃黑芝麻有利于头发生长多吃黑芝麻。头发会乌黑光亮。二何首乌。炙何首乌有着补肝肾。你。强精血的功效。肾藏精其华在发。在中医理论中理论中肾经不？足充足，头发才能强壮，何首乌有着不？补肝肾强精血有能。生发头发变黑的作用，第三核桃仁核桃仁是胡桃的种类种子，将外壳去除里面的种子，可以入药。主要作用有温补。肺肾每天吃几个核桃。可以补肾，并且内含多种维生素和蛋白质可以强化根合适。何使头发乌黑有光泽。以上这些都有。无伤发和补发的作用。试试看。
