人体的这个一气发源于哪里呢？发源于脾胃。中医云“脾胃为气血生化之源”，五谷杂粮必然要经脾胃转化为气血。
脾胃之气合称中气，但性质有所不同，脾气主升，胃气主降。脾气的性质是向上升的，胃气的性质是向下降的。既然脾胃之气是人体一气的根源，也可以理解为，人体一切上升的气皆来源于脾气；人体一切下降的气皆来源于胃气。
我们说一个人脾气不好，主要指他易动怒、爱发火。发火之人的气必然是迅速向上、向外发散的。所谓“怒发冲冠”，形容的就是人发怒时气往外、往上冲，把帽子都冲起来了。既然动怒、发火的气是上升的气，如前所说，这个气的根源必然来自于脾脏之气。虽然每个人都有发火的时候，但正常的人只有在刺激达到一定程度的情况下才会发火，那些动不动就爱发火的人，就需要从根源上找原因了，根源在哪呢？当然在脾脏。脾脏有问题，也就会导致脾气有问题，这就是所谓的脾气不好。
虽然爱发火与肝脏、脾脏都有关系，古人分析问题，主要是从内因、根源上找问题，虽然爱发火的人人直接表现为肝火过旺，但肝脏问题的背后是脾脏在作怪。
再深入分析的话，脾气不好的人又可分为两类，一类是像张飞一样的人，脾气大、火气大；另一类是林黛玉型的人，敏感、心眼儿小，爱发小脾气，生闷气。前一种人是脾阳盛，后一种的人是脾阳虚。
我没有食欲请哪位大神指教一二
没有食欲应该是胃部太好 中医讲得胃气则生 失胃`气则死 建议你用点开胃汤 方很简单 陈皮 干姜各十克 红枣七各 红枣要炒黑 把这三样放在一起 早餐后充茶喝 一般喝十天就很好 首先会感觉排气多在就是有食欲 可以事事来源：冲浪星
腹气多是什么原因？
一、少食高纤维食物 :如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等都易在肠胃部制造气体而导致腹胀。
二、不食不易消化的食物 :如炒豆、硬煎饼在胃肠道里滞留时间也较长 ,可能产生较多气体引起腹胀。
三、改变狼吞虎咽的饮食习惯 :进食太快或边走边吃 ,容易吞进不少空气 ,导致腹胀。
四、克服不良情绪 :焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪可使消化功能减弱 ,刺激胃部制造过多胃酸 ,其结果是胃气增多 ,腹胀加剧。
五、注意锻炼身体 :每天坚持适量运动不仅有助于克服不良情绪 ,还可以帮助消化系统维持正常的功能。
六、按摩腹部 :进餐后 1小时顺时针按摩腹部 ,促进胃的排空及肠的蠕动 ,以助消化减轻腹胀。
