胃肠道胀气在临床上是十分常见的，常表现为嗳气、腹胀腹痛和矢气（放屁）。下面，我们来了解一下胃肠道胀气的有关知识。
胃肠道气体的来源：
正常成人每天胃肠道潴留约100－150ml少量的气体，当气体量增多时，就形成胃肠道胀气。一是随吞咽或饮水等将空气吞入胃肠道，二是食物在肠道内被细菌酵解产生气体，三是气体从血管内弥散至肠腔。
胃肠道气体的排出：
经口排出为嗳气，经肛门排出为失气，而大部分被肠壁吸收。
胃肠道胀气的机理：
1. 大量吞入空气：吞气症可吞入大量气体；精神因素或某些胃肠道疾病使唾液增加时，也可随唾液吞入较多气体；大量饮水或饮进饮料时，也易吞入空气。
2. 肠道排空障碍：肠梗阻或肠壁张力减弱时，肠道内可积聚过量气体和液体。
3. 消化不良：含纤维素较多的粗糙食物可增加肠腔容量并影响正常蠕动而产生腹胀；长期应用广谱抗菌素，可抑制肠道正常菌群而致食物发酵产生气体。
最近感觉身体里有股气~~
您的症状写的很不详细，我只能说这么多了。
大概是肠中积气,用一楼的办法是最经济方便的,或用橘子皮即陈皮，也可以。
感冒一般不会引起肠中积气，但这两种病可能伴随发生，尤其是体制差的老人或小孩，或因感冒导致饮食不佳，而致肠中积气，或因肠中积气食欲减退而感冒。
您鼻子不通，是病邪在肺，您可能是还有吃不下饭的症状，一般是先解决肠中积气，使食欲好起来，感冒就好治了。
下面的资料仅供参考：◆橄榄萝卜煲猪肺
可防治秋季流行性感冒、一般感冒及扁桃体炎、支气管炎，同时又能辅助治疗肝气郁滞致两肋作痛，以及饮食积滞等。
〔材料〕橄榄150克、萝卜500～1000克、猪肺1个。
橄榄在潮汕民间作清咽炎治喉病的良药。俗语云，橄榄是治喉症的青龙汤，萝卜是治喉症的白虎汤，橄榄煲萝卜，可谓青龙加白虎。前者性温味甘、涩，入肺、胃经，功能下气、生津、止渴、清肺、利咽、除烦、解酒、消食、开胃；后者性微凉而味甘、辛，功能健胃消食、止咳化痰、顺气利尿、清热解毒。加上有补肺作用的猪肺，合而为汤，更具清热利咽、润肺止咳之功，实为标本同治之汤品。
〔烹制〕萝卜洗净、去皮，切为块状，橄榄洗净，用清水浸泡片刻；猪肺切厚片块，浸泡于清水中，用手挤洗干净，放进开水中煮5分钟，捞起过冷水，沥干水后，一起放置瓦煲里，加入清水1000毫升（约10碗水量），武火煲沸后，改为文火煲约2个小时。加入适量盐和生油便成，此量可供2～4人用。
胃有气怎么回事
胃里有气常见的原因有以下几点：
一、吃东西太快，边吃饭边说话，空气进入胃里就会有气。因此吃饭时最好细嚼慢咽，不讲话；
二、避免易胀气的食物，比如碳酸饮料、啤酒、豆类食品、大豆、豆奶、花生、地瓜、土豆；
三、不要生闷气，生气的时候容易觉得胃部胀满，有气顶着。如何缓解胃内有气呢？第一，如果有排气的感觉，一定不能憋着，有气排不出来，更容易胀满不舒。第二，饭后不要一直坐着或者躺着，可以散散步、走一走。第三，可以用橘子皮水或者是喝薄荷茶、玫瑰花茶都有助于行气。如果长期感到胃内有气或者打嗝、排气不止，或者腹痛，或者大便不通难解、便秘，就可以去医院看一下，一般可以做一下胃镜检查。做胃镜可以排除一下是不是慢性胃炎，胃溃疡、十二指肠溃疡，还是消化不良等疾病，也可以做一下呼气试验，呼气试验可以看一下胃里面有没有幽门螺杆菌。
