青少年增高的四大要素：
这是一个复杂课题。男人都盼望有个一米八的好个头，女人也希看本人个子高挑苗条。这可不是经过客观努力能到达的，这必需从婴幼儿做起，必需在生长发育时期，经过提供充足、合理的养分，进步睡眠质量，增强运动等途径，为孩子长高发明有利条件，不为孩子留下个矮的遗憾。怎样做才干使孩子长高呢？
一、增高不能挑食：
二、长高保证充足的睡眠：
三、增高多选有利于孩子长高的运动：
四、长高坚持愉快的心境：
来源：中医增高网
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当男人不自信时是什么表现
巨蟹对任何人都很好，非常体贴，如果是自己喜欢的女孩会有两种表现，自信的时候是特别体贴，不自信的时候他会假装非常不在意你，因为怕被伤害，总的来说：巨蟹是个外刚内柔的好男人
一个人自信的来源是什么?
一个人的自信，从根本上来说还是要靠家庭的培养，要获得家人的认可，特别是在他未成年之前。但是一个年人的自信多半来自于他的身体，他的工作，他的学习，以及他对自我的认知和对世界的认知。
首先，一个人的自信肯定是有来源的，它的根源就在于对自我的一种肯定。这种肯定可以来自身边的人或者是家人，也可以是来自周围的朋友，但是这种自信的根源还是来自于他本身的一些素质。
第二，一个人的自信有可能是来源于他的一个身体素质。一个健康的人，一个身体素质非常出众的人，那么他本身就非常的出色，非常的优秀，也能够从中获得一定的自信的来源，能够超出身边的人一大截。
第三，一个人的自信有可能是来源于他的生活，以及他后面自我的一种奋斗和努力。如果他在工作学习当中能够超出身边的人一大截，那么他也是能够从中收获自信的，因为这种超越意味着不平凡而不普通。
最后一个人真正的自信还是对一个世界的了解，对于一些道理的认知。如果是一个人没有对这些事物的了解，那么他遇到一件事情就会困难重重，那么他也自信无从谈起。
像我的自信就很多的部分来自于自己的家庭，因为家庭当中给予我很多的支持，并且给予我很多的认可。当然后面逐渐进入一些学习的状态之后，也会从学习当中获得自信，比如自己的成绩优于身边的人。
