整体观念和辨证论治是中医的两个基本特点，也就是说中医讲究治病的整体观，把人体看做一个整体，五脏六腑之间都是互相联系的，而不是如西医那样什么地方有问题就治哪的局部治疗方案。
当然了，中医是怎么回事，这个不是一两句说的清的。
想学习一些中医养生治病的知识，各方面的都可以，小时候看过一点本草纲目，对中医很向往
推荐给你《黄帝内经》等大部头典籍给你，估计你也没有那个能力阅读。实在一点就把《孙思邈养生歌》推荐给你，只要你弄明白了，看病就不求人啦。
孙思邈养生歌：
天地之间人为贵，头像天兮足为地。
父母遗体宜保之，箕畴五福寿为最。
卫生切实知三戒，大欲大怒并大醉。
三者若还有一焉，须防损失真元气。
欲求长生先戒性，火不出兮神自定。
木去火兮不成灾，人能戒性方延命。
贪欲无穷亡欲精，用心不已走元神。
劳形散尽中和气，更复何能得此身。
心若太费费则竭，行若太劳劳则怯。
神若太伤伤则虚，气若太损损则绝。
世人欲知卫生道，喜乐有常嗔怒少。
春嘘名目木扶肝，夏至呵心火自闲。
三焦喜嘻除烦热，四季长呼脾化餐。
切忌出声闻口耳，其功犹胜保身丹。
发宜多梳气宜练，齿宜常叩津宜咽。
子欲不死修昆仑，双手揩摩常在面。
春月少酸宜食甘，冬月宜苦不宜咸。
夏要增辛减欲苦，秋辛可省便加酸。
季月少咸甘略戒，滋味偏多病相连。
若能全减身康健，自然五脏保平安。
春寒莫放绵衣薄，夏日汗多无病难。
秋冬衣冷渐加添，莫待病时才服药。
太饱伤神饿伤胃，太渴伤血并伤气。
饿餐渴饮勿太过，免致膨胀伤心肺。
醉后强饮勿太过，未有此身不成疾。
人资饮食以养身，去其甚者自安适。
食后徐行百步多，手磨脐腹食消磨。
夜半灵根灌清水，丹田浊气切须呵。
饮酒可以陶性情，太过饮多防有病。
肺为华盖倘受伤，咳嗽劳神能损命。
坐卧防风吹脑后，脑内入风人不寿。
更兼醉饱卧风中，风入五内成实咎。
身安寿永事如何？胸次平夷积善多。
惜命惜身兼惜气，请君熟玩卫生歌。
简单的中医知识
建议找医学院校的教材看看。这种比较系统，易懂，并且权威可信。因为其本来就是编给初学者看的。你可以根据自己的能力，选本科或者专科类的书。在新华书店有卖的。版本还较多，选院校用的书就可以了。一般从中医基础理论，然后，可选中医诊断学、中药学、方剂学，或针灸学、推拿学。中医基础理论，是所有课的基础，必学。提高可以看中医内科。
没有一定学文基础和话，我是不建议去啃黄帝内经。
健康中医常识
因为经络的技术很高，弄不好会死人的》人体的神经中疏在脊柱和颈椎上能乱摁吗，简单的落枕就不能乱摁~！
有谁知道关于中药养生的小知识呢？多写几条。
苦碟子，泡开水喝，治疗和预防各种心脑血管疾病，强化心脑血管，其中的类黄酮成分有很强的还原性，延缓衰老。
药店卖的苦碟子都不是我说的这种正宗的苦碟子，而是一种同科的类似植物，作用比真正的苦碟子差太多。
