针就是针刺。那么，到底什么是灸呢？
让我们来看看“灸”这个字的原始意义，上边的“久”象人形，代表一个人生病或睡觉时侧身躺卧的样子，下面是一堆火，用来温暖他。所以“灸”字造字的本义就是给人带来火，带来温度，带来温暖的意思。灸法是人类发现的第一种用来治疗和缓解自身病痛的方法。早在170万年前，人类学会了用火。那时的古人，既没医，也没药，但一定有病痛。在使用火的过程中，原本疼痛的身体部位不小心可能被火烫着，但过后不久，疼痛也因此而缓解了。一次，二次，三次，古人的大脑里就会产生条件反射，火能产生热，热能缓解疼痛，当人们主动点了火把，，有意识地熏烤疼痛部位的时候，人类历史上第一种用来治疗和缓解自身病痛的方法——灸法就正式宣告诞生了！这一发现对人类的历史进程具有极其重大的意义。
我们总结一下：灸法有两个显著特点：一是发热，二是针对穴位，疼痛点也是穴位，中医叫“阿是穴”，“阿是穴”的“是”就是“这里”的意思。
按照上面灸法的两个标准，我们来看看我们生活中一些常见的事例：“拨火罐”，“热敷”“泡脚”等等都是灸法。事实上，灸法在我们日常生活中经常被广泛应用，只是我们不知道而已。
艾灸这东西有科学道理吗能提高人体素质抵抗力吗
有一定的科学道理，但多数是停留在中医的角度上论证。
目前中医和西医，还是存在一些争论的，中医的科学性目前正在研究中。所以，要对艾灸有科学道理，作一些合理的保留。
艾灸：中医针灸疗法中的灸法。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。
艾灸在中医上讲，能提高人体素质抵抗力。
其作用：
▪ 局部刺激
▪ 经络调节
▪ 调节免疫
▪ 药理作用
▪ 综合作用
▪ 温经散寒
▪ 行气通络
▪ 扶阳固脱
▪ 升阳举陷
▪ 拔毒泄热
▪ 防病保健
▪ 延年益寿
▪ 美容
健康与生活
阳痿是指在时阴茎不能勃起或举而不坚，不能进行而言的一种性功能障碍病发现像。正常情况下，性兴奋刺激从高级中枢神经传导到勃起中枢，勃起神经（盆神经）传导到阴茎海绵体神经丛引起海绵体充血，勃起。发生阳痿的原因是多方面的，多数是因为神经系统功能失常而引起，这种阳痿称为功能性阳痿，也叫神经性阳痿，占阳痿患者的85%~90%左右。另外一些肿瘤，损伤，炎症等也可引起神经功能絮乱而导致性功能衰退。有的则可能由于内分泌系统的疾病，生殖器本身发育不全或有损伤，疾病而引起，这类阳痿被称为器质性阳痿。
主要有这些阳痿
1、功能性阳痿
2 、器质性阳痿
拔罐选穴及治疗方法：
选穴：
心俞，肝俞，肾俞，关元，大赫，曲泉，三阴交，复溜。
方法：
取上穴，以单纯留罐法吸拔穴位，留罐10~15分钟。每日1次，10次为一疗程。
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