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苍术和茯苓可以一起泡水喝吗？对身体有哪些好处？苍术跟茯苓是可以一起泡茶喝的，至于对身体的好处，我们分别看看。
先说苍术。含有维生素A，以及其他抗衰老的物质，具有抗老化的作用。能改善糖尿病、肝炎、肥胖、老年白内障等症状。
苍术还是古代民间十分推崇的延年益寿、养生之物。
再说茯苓。含有腺嘌呤、氨基酸、胆碱、脂肪、蛋白质、葡萄糖、有机酸、多种酶和钾盐。
茯苓能抗肿瘤和增强身体免疫力。
苍术跟茯苓一起不仅能泡茶喝，还能做其他美食，下面跟大家分享“苍术茯苓饼”的做法。
将半斤茯苓研磨成粉末。苍术清洗干净，在砂锅中煎煮一个小时，去渣取汁。
将苍术汁倒入茯苓粉中，搅拌均匀，再放入适量蜂蜜，混合至浓稠状的馅膏。
和面粉，咱就不在小伙伴面前卖弄了。包上茯苓馅做成饼，然后烙熟即可食用。
想减肥，可以每次吃100g。多做出来的饼，可以晒干。吃的时候蒸软即可。
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苍术燥湿健脾，祛风散寒，适合脾胃虚寒之证！茯苓可以利水渗湿，健脾。配合可以健脾祛湿，对脾胃虚弱，湿气重，大便不成型等的症状有良好的效果。苍术温燥性强，阴虚火旺者不可多服用。
茯苓的功效与作用？
1.缓解脾虚泄泻。茯苓不仅能健脾，还能渗湿。对于脾虚、运化异常引起的腹泻、带下，茯苓标本兼治。常与党参、白术和山药配伍。可作为补肺健脾、治疗气虚的辅助药物。
2、祛痰止咳。痰湿入络，肩背痛。茯苓不仅能利尿渗湿，还具有健脾的作用。对脾虚不运水湿，止积化痰有疗效。
白茯苓的功效与作用有哪些？
白茯苓的功效与作用有哪些？
中药茯苓去皮后即为白茯苓，白茯苓具有利水渗湿、健脾胃、宁心神的功效，有治疗水肿、小便不利、痰饮眩悸、倦怠乏力、脾虚食少、便溏泄泻、心神不宁、惊悸失眠等的作用。
现代研究发现，白茯苓含多糖、三萜类、甾醇类、蛋白质、脂肪、卵磷脂、腺嘌呤等成分，具有调节免疫、抗移植排异、保护肝脏、降血脂、抗肿瘤、抗炎、抗病毒、抗菌、镇静催眠、改善记忆、抗衰老、抗疲劳、抗惊厥等作用。目前临床上，还用白茯苓治疗异位妊娠、子宫肌瘤、输卵管炎、慢性胃炎、白内障术后黄斑囊样水肿等病变。
不过，白茯苓性泄利，故肾虚者禁止服用白茯苓；阴虚而无湿热、气虚下陷、虚寒滑精者需慎用白茯苓。
本内容由河北医科大学第三医院 临床药学部 副主任药师 解皓审核
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茯苓和黄芪的作用是什么？
黄芪在中药里头的江湖地位，可以说仅次于“六朝元老”甘草。在药剂里头，它用量非常大。不似甘草只有5-10克的用。
黄芪是10克起步，编者甚至见过一剂方子直接用100克的猛人。
黄芪用量那么大，那它究竟有啥用途？简单说来，就是补气的！
什么叫气？
中医认为，气就是人体根本，你状态不好，可以说你气色不好。也就是，气将营养物质灌输给人体各个系统。慢着，听起来这不是血液的作用！
是的，气依存于血液，推动血液，如气受阻，就会导致痰多，感冒也就是气机受阻。
明白了气有多重要，你就会明白黄芪有多么必须。无论是身体哪个部位有病，你都得利用气血这条大通道将营养或药物输送病源。再说，人气血好，吃嘛嘛香。自然百毒不侵！
再说茯苓，它最为主要的功效便是利下、渗水。
利下，你抓个茯苓试试，是不是感觉砸手，有点重。中药利用的是自然之法，几乎所有矿物中药，都有利下往下走的功能！
渗水，就更好理解。
茯苓长年躲在地表下，靠吸收地下水维生。也就是它吸水能力强，你再看看，茯苓块，很干，常伴有粉末，也就是它祛湿能力强！
