肾虚是一种亚健康状态，在中老年身上常见。不过肾虚又分为两类：肾阴虚和肾阳虚。类型不同，使用的中成药也就不同，不可阴阳不分，随意服药。下面介绍两个调治肾阴虚、肾阳虚的基础方。调治肾阴虚一一六味地黄丸六味地黄丸由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、丹皮组成。熟地黄滋肾阴，益精髓，是主药，用量大。山茱萸滋肾补肝。山药补脾滋肾。此三药成三阴并补，有补肾固本之功，此为三补。泽泻配熟地可泻肾降浊，丹皮配山茶蓃可泻肝火，茯苓配山药可渗脾湿，此为三泻。三补三泻共奏本方滋本肝肾之功。六味地黄丸适应腰膝酸软、头晕耳鸣、咽干口燥、舌红少苔的肾阴亏虚，虚火旺盛之症，是调治肾阴虚的良药。此外，六味地黄丸还可治疗慢性肾炎、高血压、糖尿病、神经衰弱、及眼睛病变筭多种疾病，用途广泛。六味地黄丸加上知母、黄柏二药，就成了知柏地黄丸，更加强了本方的滋阴降火作用。六味地黄丸加上枸杞、菊花二药，就成了杞菊地黄丸，使本方具有了滋补肝肾、益精明目之效，可用于肝肾阴虚型眼疾。调治肾阳虚用药一一金匮肾气丸（又名桂附地黄丸）金匮肾气丸是在六味地黄丸基础上加上了附子、桂枝二药，以温补肾中之阳，意在用微微之火以助肾中阳气。附子、桂枝都是大温大热之品，能补火助阳，所以金匮肾气丸就成了调治肾阳虚的经典方。本方适应肾阳不足，腰痛腿软，下身不温，肢冷尿频之证。本方除了可以做阳虚之人做日常调理之用，还可用治慢性肾炎、高血压、糖尿病、老慢支、哮喘、肾虚尿频等多种疾病，是温补肾阳的好药。温补肾阳的中成药很多，他们都有一个特点，就是在方中常含有附子、肉桂、鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉、补骨脂等温补肾阳的中药，这些中成药都有很好的补肾壮阳作用，可根据医生推荐使用，也可自己辨证选用。，
补肾的中成药，常见的大家知道，但是效果不好，真正补肾良方，我知道，不想告诉别人，这就是中医的秘方。
