中药治病，关键在于两点，第一是辨证论治，也就是说药辨明病机，对症下药；第二是按方抓药，正确服药。这两点都做得好、可以保证的话，必然药到病除。中医几千年的积累当然不是唬人的。然两点有一点无法保证，就没有办法有效治疗，贻误病机。第一点是大夫的事情，由大夫的功夫和技术说话。按照你的描述，大夫应该是辨证正确，由望闻问切下出定义自是不会有误，自己也要知道一点常识，譬如舌苔，薄、白，多为寒症，黄、厚多有热伤。第二点也很重要。按方抓药不仅要考虑到中药的种类、剂量，最主要还要注意炮制配伍，例如生熟地黄之间的区别，不可混淆。现代的中药多是批量生产，质量已大不如从前，价格近两年却有走高的趋势。所以拿到了大夫开的药方，仔细掂量，如果去好一点的药材铺抓药，价格势必会高，然药力也应该有所提高，一个月调理好不是没有可能，当然与西医相比，1500一个月的花费真不算太高；去一般的小药铺就不好说了，价格是不贵但是质量如若造假，有效含量不达标，一个月想好不大可能。如此说来还需要去正规一点的要点，按方抓药，按照正确方法煎煮服用，自是没有问题。中药一般副作用不大，然毒性中药也不少，如若方中有这些一定不要过多服用。一般在服药期间，要忌辛辣肥腻之食，遵医嘱便是，勿擅作主张而加重病情。
中医调理身体的方法有多种，比如：调神，导引，吐纳，四时调摄，食养，药养，节欲，避谷，等多种方式，以达到调阴阳，和气血，保精神的目的。
