谢题主之邀。一、从爱护自己出发不生气或少生气；开阔眼界，陶冶性情；二、女人更多地需要补气补血。1、补气。每天，几片中药黄芪饮片泡水，当茶饮。2、补血。红豆、花生米，炖煮，时常服用。个人看法。
女性吃三七粉的好处有什么，吃三七粉要注意什么？
我曾经就吃过三七粉，很苦，难以下咽。之所以吃三七粉是因为知道三七粉不仅可以活血化瘀，化瘀的同时还可以止血，也就是既能活血，又能止血，很神奇的一个药，这样不会担心吃活血的药太过，而导致的出血。
三七粉的特点：甘，微苦，温。归肝、胃经。具有止血不留瘀，化瘀不伤正的特点。
多用于出血证，人体内外各种出血；瘀血证，如跌打损伤，骨折，冠心病、心绞痛、妇科的痛经、月经不调、闭经等属血瘀证的情况。同时，三七粉还有补虚强壮的作用，可以在炖肉的时候加入，改善虚损劳伤。三七根据炮制方法的不同，分生三七和熟三七，生三七以化瘀止血为主，熟三七则化瘀止血力弱，偏补虚。
女性的特点：相信很多女性去看中医的时候，会问我是什么情况，会被告知气虚血瘀，寒凝气滞血瘀，肝郁气滞血瘀，阳虚血瘀等。因为女性很容易肝郁、气虚、血虚、受寒怕凉，所以女性很容易瘀。比如：脸上的斑、色素沉着，月经时的血块，舌头的紫暗，舌上的瘀斑，舌下的静脉迂曲等都是淤血的体现。
三七粉正好化女性的瘀，同时不伤身体的正气！
吃三七粉要注意一定要对症，属于出血或体内有淤血的情况才可以，建议不要自行服用，在医生的指导服用才行。
孕妇绝对不可以吃哦！
