流产后的身体恢复多以养血为主,也要重点考虑滋补肾阴,具体的应该通过四诊诊断你需要补什么,也要有所调整,如疏肝等.因为肾主生殖,习惯性流产多因肾阳亏虚或肾阴不足.在确定自己缺乏什么后就可以有的放矢的滋补调理.
要食补，最好身体恢复的特别好再要孩子，否则孩子身体免疫力低下，你夫妻就上火吧。有时间看看曲黎敏的视频，自己学会了，随时根据身体状况调整饮食。你要学会食物的属性-温、热、寒、凉，
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