服用三七粉的好处、禁忌和注意事项
三七是临床上常用的名贵中药材，如今逐渐被人熟知，用于养生以及三高、心脑血管疾病等的防治。三七粉是三七主根磨成的粉，日常坚持服用三七粉对身体的健康非常有益。
三七粉长期服用的好处
三七性温、微苦，归肝、胃经，长期服用没有副作用，因为性温，也不会伤胃，而且好处多多！
三七有活血和养血的双向调节功能，长期服用可以软化血管，促进血液健康。
三七具有明显的抗血栓作用，对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用，可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健性药物。
对于女性顾客，三七粉还有活血养颜的功效，现在市面上以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。
三七的功效
1、三七可用于扩张血管、溶解血栓、改善微循环、预防和治疗高血脂、高血压、高血糖、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；
2、美白祛斑、脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症；
3、治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；
4、长期服用三七或使用三七面膜，对促进血液循环，清除血管垃圾，净化血液有很好的帮助，可以消除色斑，具有美容养颜的功效。
所以说，可以长期服用三七粉，因为这样会让你身体变好，颜值更高，气血充足，浑身有劲！
三七粉长期服用的禁忌
三七粉能长期服用是肯定的，但不是说所有人不管怎么吃都没事。
早在古代，医家就在临床实践中认识到，三七并非适用于所有的出血症。有一种说法三七禁忌用于元气大伤，阴阳损竭的病症。由于三七味甘、微苦，性温，若使用不当，易耗伤津液，造成阴虚之症。
现代医家认为，三七活血化瘀力强，故血虚无淤者忌服，血虚、血热妄行者禁用。孕妇慎用或忌服，以免扰动胎气。
另外，三七的吃法主要分两种：生吃和熟吃，保健用一般都是生吃的，熟吃主要是补血，所以生吃三七粉能长期服用，熟吃就要有一定的间隔期，比如10天左右吃一次，也没有严格的要求，不要太频繁即可。
三七粉长期服用的注意事项
于三七粉来说，本身是没有什么副作用的，若用于日常保健服用，只要注意一下几点就可以了：
❶初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，一般都很快消失。
❷月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。
❸孕妇怀孕期间不要长期服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响。
❹三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血，根据个人情况使用，一般保健都是生吃。
❺三七粉能长期服用，用于日常保健也建议长期服用三七粉，但是在一些情况下也应该停服一下，比如说女性朋友在月经期间并且月经正常的情况下，服用三七粉也有忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。
三七粉，这两天在网上非常热络，我回答三七粉的提问都有几篇，看来，三七粉现在受到很多人的关注。真的三七粉疗效非常神奇。人服用三七粉有达到意想不到的效果。这也是我的亲身经历，发得好多疾病都有效果。具体分析出来有几种效果。
三七的有效成分是三七皂苷。还含有黄酮，挥发油，氨基酸，多糖，淀粉，蛋白质，以及部分无机化学成分：如氮、磷，钾，等大量元素，比如，钴，钼，铯，等微量元素。
37可以扩张心脑血管，增加罐状动脉的血流量，抑制线血栓的形成，抗血小板聚集，并可以溶解已形成的血栓，对高血压患者都有疗效。
三七具有延缓衰老的作用。它可以美白养颜，去除疤痕，具有很强的保健作用。对洋美容的女性是最好的选择。
三七粉中富含活性硒。还有多种具有抗癌活性的物质。能够杀伤恶变变细胞，保护正常细胞。
三七含有的成份，具有中枢神经抑制作用能够促进人体免疫力的产生。能够促进巨噬细胞的功能，提高血液中白细胞总数，以及淋提高血液中白细胞总数，以及淋巴细胞的百分比，促进切段细胞的增生，还能在一提高血液中白细胞总数，以及淋巴细胞的百分比，促进造血细胞的增生，还能在一定程度上提高身体免疫抗体的生成
三七的禁忌，主要是量的把握，一般的服用是一次3到5克，孕妇最好少服或者不服，妇女经期最好不服，因为三七活血，三七属于药膳同源对人基本没有什么危害。一般常人都可正常服用，但是，是药三分毒，不能增加服用的量。
