一、砂仁枸杞泡酒
1、先将猪肚翻到里面,将一些白色油脂扯干净。
2、把猪肚放在姜粉里里里外外的揉搓几下(就像洗衣服一样的搓就行,大概里外搓个3分钟左右)。
3、锅里水烧开,将揉搓好的猪肚直接放到水里焯水1分钟。
4、捞出后用小刀将肚上面的白色黏膜刮干净。
5、将刮干净后的猪肚用流动水冲干净(里外都要翻过来洗一洗哦!)。
6、将洗净后的猪肚放入高压锅内,加入一勺料酒,四、五片姜,加入没过猪肚量的清水,开大火出气后转小火再压上20分钟左右。
7、将压好的猪肚取出用凉水冲洗一遍,沥干水分。
8、将处理好的猪肚切片。
9、水发香菇切条、姜切片。
10、姜剥去壳后洗净切片。
11、起油锅,入姜片爆香。
12、加入香菇。
13、约一分钟后出香味。
14、加入冬笋片,翻炒约一分钟至变色。
15、加入肚片翻炒均匀。
16、加入适量盐。
17、加入适量料酒,翻拌均匀。
18、加入适量清水(以刚没过菜量为宜)。
19、加入蒜根,大火烧上3-5分钟。
20、出锅前加入少许鸡精,冬笋炒猪肚就做好了。
21、出锅。盛入碗里,即可食用。
二、砂仁枸杞固体饮料上海卿成电子商务有限公司
荔枝膏的做法步骤:
1、先准备乌梅25克 ,、冰糖100克、缩砂仁3克、肉桂3克、生姜汁10克、丁香1克。
2、乌梅加入五百克水煎汁至汁液浓缩为原来的一半,出锅过滤。
3、缩砂仁和肉桂加入五十克水,大火烧开后煎汁五分钟立即取出过滤。
4、将乌梅汁、砂仁肉桂汁、生姜汁三味,放在一起混合倒入石锅或陶瓷锅,加入一百克冰糖,熬制成膏状。
5、丁香磨粉均匀撒入锅中,拌匀,趁热装瓶。
三、砂仁枸杞莲子红枣猪肚
主料:猪肝,1个、猪肺,1个、猪腰,1个、猪舌头,1个、猪粉肠,1段
辅料:春砂仁,少许、酱油,一汤匙、胡椒粉,适量、姜,半段、香菜,一小把
制作步骤
1、猪肝切了以后要用清水浸泡着,猪肺要用粗盐抓干净、洗至变为粉白色。
2、猪肺要先爆炒,并将炒出来的汁弄掉。
3、将炒好的猪肺盛出来。然后再将锅洗干净。这样接下来炒猪腰、猪舌头、猪粉肠的时候不会粘锅。
4、爆炒好猪腰、猪舌头、猪粉肠后就将猪肺倒回锅中,并加入适量的水和姜片,煮至水开,再加入猪肝、瘦肉继续煮,有空的话也可以将浮在汤面上的肉泡弄掉。
5、汤沸腾后,火候可以调小一点,继续煮15分钟,喜欢姜味的朋友可以在这段时间再切些姜片下去,最后放香菜、盐、酱油、胡椒粉,味道调好后就可以起锅了。
四、砂仁枸杞固体饮料
喝茯苓茶、冬瓜荷叶茶、赤小豆薏米茶、绿茶等茶可以除湿气。其中,绿茶性凉,可以祛湿,由于绿茶没有经过发酵和氧化,使得绿茶中的咖啡因、茶多酚等成分都得到保留。
五、砂仁枸杞红枣泡水
食材主料
鸡蛋2个,沙仁8个
辅料
油适量,盐适量,葱花适量
步骤
1.沙白泡水里加点油养干净
2.鸡蛋加盐打散,过筛倒入盘中备用
3.锅里烧一碗开水的量,将沙白放进去加盖煮至开口立即停火,大概分钟左右
4.将沙白捞出
5.把烫沙白的水倒入盘中,轻轻搅拌与鸡蛋液混合
6.将烫好的沙白放入鸡蛋液中,上蒸锅用慢火蒸至蛋熟,约十分钟左右,不要蒸过火了,否则水蛋不嫩影响口感,如果见水蛋表面有气孔就表示过火了,要立即停火
7.切好葱花
8.水蛋蒸好后撒上葱花淋上香油即可出锅小贴士鸡蛋打散后过筛蒸出来会比较顺滑,蒸水蛋要用热开水冲入鸡蛋液中,慢火蒸,把握时间不要蒸太久,水蛋才会嫩: )
六、砂仁枸杞子炖瘦肉的功效
1、鲫鱼砂仁汤。主料:鲫鱼200克、砂仁15克。调料:植物油10克、盐2克。做法:将砂仁(正朱砂仁)碾为细末,备用。鲫鱼去鳞及肠杂,洗净。用油、盐适量拌和砂仁末。将药末纳入鱼腹内,用线缝夹刀口,置碟上,隔水蒸熟。
2、蒜瓜砂仁汤。材料:砂仁20克,独头蒜2个,西瓜1个。做法:砂仁、独头蒜去皮分别洗净,西瓜去薄皮切块,同放入锅内,加水用武火煎沸后,改文火煮10分钟即成。
3、牛肚枳壳砂仁汤。材料:牛肚250克,炒枳壳12克,砂仁5克,味精、精盐各适量。做法:将牛肚刮洗干净,切成小块;砂仁捣碎,与炒枳壳一起用细纱布袋装好,扎紧口备用。将药袋与牛肚片同入沙锅,加水适量,先以武火烧沸,后用文火慢炖至肚片熟烂,捞去药袋不用,加入精盐、味精调味即成。