是药三分毒，虽然谁也知道这个道理。但是有时为了治病，我们不得不吃中药。那么如果在喝中药的同时如何来保护胃呢？小编来说一说。
一，吃中药要饭后吃，可以饭后半个小时再喝。这样可以减轻中药对胃的伤害。
二，吃中药，要告诉大夫你的胃不好，这样他可以考虑用减轻伤害胃的药。
三，吃中药时更要注意三餐规律，定时定量。如果外出必要可以准备点面包、点心，以防饿得时候吃。
四，吃中药时更要注意不吃要吃寒凉，油腻、辛辣生冷食物，同时注意胃部的保暖。因为一是吃中药如果吃这些会影响药效，二是吃中药或多或少是伤一些胃的，所以更要保护好胃。
五，吃完中药可以多喝些白开水，以减轻药对胃的伤害。
六，吃药期间可以多吃些养胃的食物，例如小米粥、面条等，这样对胃有保护、养护的作用。
七，吃药期间要保持心情愉快，积极锻炼身体对胃也是有好处的。相信自己的病会好的，切忌着急。
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西药会伤胃，大多数人可能都知道一些，比如常用的阿司匹林、布洛芬等非甾体药物，而对于中药，很多人认为不良反应较少，不会伤胃，其实这是误解，中药也会伤胃，如：
清热降火药
具有清热降火作用的中草药，如金银花、菊花、黄芩、青果、胖大海等，它们属于苦寒清热中药，大量饮用会影响胃黏膜的生长，导致胃黏膜变薄、充血、水肿等，严重的还会导致胃黏膜溃疡、糜烂。
酸味中草药
如山楂、五味子、山萸肉、乌梅、陈皮、橘红等，这些酸味药物有开胃收敛作用，但是如果用量过大、时间过长，也会伤胃，有胃病史的患者不宜使用，否则容易导致胃病复发。
毒性中草药物
有一些中草药是有毒的，如毒性砒石、砒霜、水银、生马钱子、生川乌、生草乌、生白附子、生附子、生半夏、生南星、生巴豆、斑蝥、红娘虫、青娘虫、生甘遂、生狼毒、生藤黄、生千金子、闹阳花、生天仙子、雪上一支蒿、红升丹、白降丹、蟾酥、洋金花、红粉、轻粉、雄黄等，也会伤及胃。
苦味中草药
如苦楝皮、苦杏仁、陈皮、槟榔、黄连、苦参、穿心莲等中草药，因其性寒味苦，直接刺激胃，可以选择在饭后服用，以便减少药物对胃肠道的刺激。
带“子”中药
带有“子”字大部分中草药也会对胃产生伤害，导致腹泻等，如决明子性甘、苦、微寒，会导致脾胃不合，而出现伤胃的情况。此外还有栀子、地肤子、川楝子、车前子、牛蒡子、女贞子、枸杞子、葶苈子、五味子、莲子等。
中药有毒吗？会不会危害身体健康？
是药三分毒，当然也包括中药，什么东西吃过了就会变成有害的了。
中药是集天地之精华自然生长的草本、木本植物和动物的角、皮、胆汁、结石、骨头、内脏等以及天然矿物质的总称。
有些中药毒性很大，采集后必须通过严格的炮制后方可煎服，如植物里的马钱子、苦杏仁、附子、苍耳子、山豆根、罂粟壳等，动物有蜈蚣、蛇毒、蝎子、蟾蜍、壁虎等，矿物有朱砂等。
有毒的中草药对人体危害非同小可，千万不要随便乱吃， 必须在医生的指导下才能使用。有一个老同志在锻炼时走到一块地里，正好碰上一个种人参的药农界苗，把界下的小人参给了这个老同志一小捆，这个老同志非常高兴，只知道人参是贵重补药，吃了可长寿，其他一概不知，他把小人参洗净切成小段煮了一碗又吃又喝一点也没有浪费，吃完没有多久，就出現头昏、恶心、心慌等一系列中毒症状。这就是医生常说的，“合理用药是救命的，乱用就是要命”的道理。
还有一些如朱砂等重金属药，用时一定要小心，过量服药轻者打乱体內的内平衡，出现身体轻度不适，如果长期服用，有毒物质在体內蓄积，会对脏器造成严重损害。我们必须了解此类药物后再使用，才不至于陷入被动。
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生民康健首席专家 高明启
只要对证，不怕药毒，病先受之，中病即止。
