木瓜的功效与作用
木瓜味酸性温，具有舒筋活络、和胃化湿的功效。本品可入肝、脾经，可用于治疗湿痹拘挛，腰膝关节酸重疼痛，转筋挛痛，暑湿吐泻，脚气水肿等。
木瓜是蔷薇科植物贴梗海棠的干燥近成熟果实，含三萜类、有机酸类等物质。药理研究显示，本品具有抗菌作用，对葡萄球菌、肺炎链球菌、结核杆菌及多种肠道菌有不同程度的抑制作用。此外，木瓜还有抗炎、镇痛、保护肝脏、松弛胃肠道平滑肌等药理作用。现临床可用于急性细菌性痢疾、急性肝炎、脚癣、腰椎间盘突出症等。
木瓜营养成分丰富，有一定食疗效果。本品含有蛋白分解酵素、有胡萝卜素、维生素C等成分，有助于提高机体免疫力，抗氧化、美容养颜等。
本内容由北京中医药大学东直门医院 ICU 副主任医师 郭楠审核
点这里，查看医生回答详情
木瓜的功效与作用是什么？
木瓜的功效与作用是什么？
木瓜的功效与作用：具有祛风湿、舒筋活络、和胃化湿的功效；现代药理研究显示其具有镇痛、抗炎、保肝、松弛胃肠道平滑肌及抑菌等作用。
木瓜为蔷薇科植物贴梗海棠的近成熟果实。中医学认为，木瓜酸，温；归肝、脾经；具有祛风湿、舒筋活络、和胃化湿的功效；可以用于治疗湿痹拘挛，腰膝关节酸重疼痛，暑湿吐泻，转筋挛痛，脚气水肿等病症。
现代药理研究显示，木瓜主要含有齐墩果酸、熊果酸、3-O-乙酰熊果酸、白桦脂酸、苹果酸、酒石酸、枸橼酸、琥珀酸、苯甲酸等成分，具有镇痛、抗炎、保肝、松弛胃肠道平滑肌及抑菌等作用。
本内容由首都医科大学附属北京同仁医院 中医科 副主任医师 姚暄审核
点这里，查看医生回答详情
木瓜功效与作用？
木瓜功效与作用
木瓜中含有较多有活性的多糖类物质，近些年的研究当中提示可能具有调节免疫力，保肝、抗菌、抑癌的作用，但这些研究大多是在动物实验中看到的效果。同时，木瓜中的酶类，黄酮类，甾醇类物质也非常丰富，这都能从侧面验证木瓜可能具有独特功效。
木瓜又称万寿果、乳瓜，性温、味甘酸，作为水果食用的木瓜是番木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多，甜美可口、营养丰富，未成熟者可作为蔬菜食用；成熟后可当作水果生食。日常摄入木瓜这类水果，能保证维生素、矿物质的摄入，但需注意摄入量以及个人是否对木瓜过敏反应。
本内容由北京大学人民医院 临床营养科 副主任营养医师 郭倩颖审核
点这里，查看医生回答详情
吃木瓜有什么好处？
谢邀！木瓜是生活中常见的一种水果，营养价值相当丰富，深受人们的喜爱。木瓜还有丰胸的作用，有助于治疗皮肤受损及外伤。对于患骨质疏松，关节炎，身体浮肿还可以用木瓜调理。木瓜具有排毒的作用，多吃木瓜可以促进消化，调理便秘。
木瓜含有丰富的营养价值，是天然的抗氧化剂，能有效地预防感冒，并阻止致癌物质亚硝胺的合成。另外，吃木瓜可以帮消化、清理肠胃，消灭人体内某些细菌和蛔虫，靠的是木瓜蛋白酶的作用。
但煮熟的木瓜经过高温加热会破坏蛋白酶，失去杀菌的效果。煮熟的木瓜中，β胡萝卜素、B族维生素和维生素C几乎全部被破坏了，起不到保健作用。建议，北方木瓜不可以生吃，南方的番木瓜则可以。每次吃的不宜过多，尤其是过敏体质的朋友更应注意。
农夫老岳/2019.10.03.
吃木瓜有什么好处？
一，木瓜（番木瓜）的基本情况：
名称叫“木瓜”的植物有好几种，人们吃的多的是番木瓜。这里就谈谈番木瓜。番木瓜是正式中名，别名有木瓜（通称）、万寿果、番瓜、满山抛、树冬瓜等等，是番木瓜科番木瓜属植物。它原产热带美洲，我国福建、广东、广西、云南等省区有栽培。据资料我国栽培番木瓜有300多年的历史，在《植物名实图考》中就有记载。目前我国栽培的番木瓜主要品种有岭南种、穗中红、蓝茎、泰国红肉、菜瓜、苏罗、墨西哥黄肉等七种。
番木瓜的形态特点：常绿软木质小乔木，高十公尺左右，有乳汁，茎干通常不分叉。叶大，集生在茎顶部，叶片盾形，直径达六十公分，通常五到九深裂。浆果肉质，成熟时橙黄色或黄色，长圆球形、倒卵状长圆球形、梨形，长十到三十公分，果肉柔软多汁，味道香甜。全年开花结果。
二，吃木瓜有什么好处？
1，它的营养成分：根据测定，果实主要含有17种氨基酸、维生素A、维生素B、维生素C、胡萝卜素、微量元素（铁、钙、锌、硒等）、粗纤维、果胶等营养成分，营养丰富，有“岭南佳果”的美称。
2，吃法：番木瓜成熟的果实可作水果鲜食；未成熟的果实可作蔬菜煮熟食用或腌制食用。
也可以加工成蜜饯、果汁、果酱、果脯、罐头等食品用。
3，吃番木瓜的好处：第一，增加营养；第二，有保健作用。第三，番木瓜酶在制酒工业作澄清剂；番木瓜胶可代血浆药品治疗外伤出血等用。
这里谈的是番木瓜，与蔷薇科木瓜属植物没有关系，蔷薇科的木瓜主要用途是药用，就不赘述了。
