好处是身体能慢慢接受，不像其它药物药性太强对身体一下子就会造成伤害，中药是种慢性药，都是以温和滋补的药性进入身体，达到根治的过程。温和的药性对身体伤害比较轻，但是也不可以长期服用，吃多了对身体也不好，在服用中药的时候也可以用食疗来养身体。
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