意思就是你受邪气入侵,以至于气行不好,消化不良,阴虚.大概就这意思,中医的东西很抽象的,只可意会,不可言全,呵呵
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中医为什么提倡温足而顶凉
中医提倡温足而顶凉
是因为头为诸阳之会，适当寒冷可以刺激头部血管及神经，有助于保持大脑清醒，在一定程度上可起到保健作用。倘若头部温度太高，不但对健康不利，甚至可导致疾病。
另外，寒从脚起，由于脚接触地面，离心脏最远，热量到达较慢，是阴气聚集之处，最易受到寒邪侵袭。因此，足部保暖也同样重要。
所以民间养生有句俗语：“头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中”。意思是说，头部适宜保持相对低温，足部应该注意保温，否则容易生病。
中医的泄木是什么意思
木在五脏中是指肝
肝为刚脏，性喜条达，肝主疏泄
泄木就是使肝气疏泄，气机疏畅
武术中的精气神的理解
武术中的精气神；主要是指精神，意念，和气质。 练习套路精神饱满思想集中，充满自信攻防含意明确，呼吸配合，
精气神的说法来源于中医；如是你想更深入的理解，要去看《中医基础理论》
精（精气）在中医学上，其义有五：
1．精泛指构成人体和维持生命活动的基本物质。“夫精者，身之本也”（《素问·金匮真言论》）。精包括先天之精和后天之精。禀受于父母，充实于水谷之精，而归藏于肾者，谓之先天之精；由饮食物化生的精，称为水谷之精。水谷之精输布到五脏六腑等组织器官，便称为五脏六腑之精。泛指之精又称为广义之精。
2．精指生殖之精，即先天之精。系禀受于父母，与生俱来，为生育繁殖，构成人体的原始物质。“两神相搏，合而成形，常先身生，是谓精”（《灵枢·决气》）。生殖之精又称为狭义之精。
3．精指脏腑之精，即后天之精。脏腑之精来源于摄入的饮食物，通过脾胃的运化及脏腑的生理活动，化为精微，并转输到五脏六腑，故称为五脏六腑之精。
4．精是指精、血、津、液的统称，“精有四：曰精也，曰血也，曰津也，曰液也”（《读医随笔·气血精神论》）。实为生命物质气、．血、精、津、液的概称。
5．精指人体正气。“邪气盛则实，精气夺则虚”（《素问·通评虚实论》），“邪气有微甚，故邪盛则实；正气有强弱，故精夺则虚”（《类经·疾病类》）。
总之，在中医学的精、气、血、津液学说中，精或称精气是一种有形的，多是液态的精微物质。其基本含义有广义和狭义之分。广义的精，泛指构成人体和维持生命活动的精微物质，包括精、血、津、液在内。狭义的精，指肾藏之精，即生殖之精，是促进人体生长、发育和生殖功能的基本物质。
“…又须妙解阴阳禄命、诸家相法，及灼龟五兆、《周易》六壬，并须精熟，如此奶得为大医。”是什么意思？
中医与易理想通的。
确切的说中医理论起源于易理。
意思是让你明白阴阳学说、诸家法相、预测和周易，精通了才能成为伟大的中医。
