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中医康养是什么意思?

    发布时间:2022-12-10 01:46:06   来源:Anita   

一、中医康养是什么意思?

中医康养是中医康复和中医养生两个概念的合称。十八大以来,国家大力支持中医药事业的发展,强调治未病,预防为主的思想。

要求各地建立的中医康复和养生保健机构要要配备具有执业中医师资格证的人员,具备传统中医药文化,开展中医药调理疗养服务,以能更好的为广大人民群众服务。

二、中医养生馆的企业文化及愿景?

传承中医的为主,健康养生,服务人民

三、中医所体现的文化?

中医文化(即中国传统医学文化),区别于近现代西方医学文化,是指有关中国传统中医的思维方式、传统习俗、行为规范、生活方式、文学艺术,甚至一些影响深远的事件等。

随着中医观念不断深入人心,人们所关注的许多非西医的医疗和养生问题,都开始与中医挂钩。比如中医美容、中医足疗养生、中医食疗食补、中医文化心理、中医生命哲学等等,渐渐深入到人们的日常生活之中。

四、什么是养生?如何养生?

养生就是通过各种方法,去保养身体、增强体质、预防疾病,来达到延年益寿的目的,要想达到养生,必须从饮食、心情、心里上调理,保持心情舒畅、劳逸结合、荤素搭配、积极运动,用这些养生的方法,就可以使人身体健康、颐养天年。

养生的关键在于养,养好身体生命才能旺盛、有生机,怎样才能养好身体呢?看看这个‘养‘字就知道了,古人在造这个‘养‘字的时候,就已经把养生的方法在放在里面了,‘养‘字上面两个角,就是告诉你吃有营养的食物,带角的羊肉有营养,中间三道是营养均衡,也可以理解为,天上飞的、地下跑的、地里长的要均衡食用,还有一个‘人‘字在中间,下面还有两‘| |‘,就相当于人的两条腿,就是要走路,吃饱了要运动,这个‘养‘字的内里含义,就是告诉人们要吃有营养的食物,并且要营养均衡,保持人身体阴阳平衡,还需要积极运动走路。这个‘养‘字把养生的方法都放在了里面,不得不赞叹古人造字的学问。这是中医杂症的趣解,不是正确的解释,大家不要误会。

中医的养生方法,早在《黄帝内经》中就有阐述,“上古之人,其知道者,发于阴阳,合于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年……”。古人早就发现了养生的方法,按照这些方法做,人人都可以达到养生的效果。

如何养生才能使身体健康长寿?一是调理心情,保持心里平衡、心情舒畅,才是健康长寿的关键,心情的好坏对人的健康影响很大,有个好的心情,就会有个好的身体,就能使人健康长寿。

二是营养均衡,鸡、鱼、蛋、肉都可以喝,但是不要过量,有些营养过剩的就要少吃,提倡吃素不好,提倡吃肉更不好,要荤素搭配、营养均衡,这样才可以达到养生保健的效果。

三是积极活动、积极锻炼,适量的运动有利于身体健康,人长有两条腿,就是让走路的,如果缺乏运动,就会影响人的健康。

养生的方法非常多,但是都需要从心情、饮食、运动上调理,总体使心情舒畅、心里平和,饮食营养均衡,适量运动都是养生保健的重要方法。

中医养生就是让人不生病,并且可以延年益寿,这是中医养生的最高境界,按照中医的方法,人人都可以不生病,都能健康长寿,看看古今的中医大家,大多都能健康长寿,都是在没有病的时候调理,是中医养生的最好方法。

五、中医养生可以提供什么服务?

为人们提供经络养生、经道养生健康保养、香熏SPA、美容美体、驭经之术、按摩养生,中医预防养生,减压放松等服务项目。

第一代:食补疗法,主要的代表形式有食疗、进补等方式。

第二代:人工理疗,主要的代表形式有推拿、足疗等。人工理疗的风行,得益于人们对药品毒副作用的恐惧。

药品对治疗亚健康效果并不明显,而且有毒副作用,所以多数人都选择中医推拿等人工理疗方式。

第三代:自然疗法,主要代表形式有辟谷养生、药油经络疗法、熏蒸疗法、疏通经络等。

而自然驭经之术养生这种保健方式主要讲究天人合一,即在大自然中寻求天然有效的保健方法。扩展资料由于现代人由于营养不足引起的亚健康情况已经非常少见,所以第一代保健方式只能做为一种辅助性的形式存在。

第二代的人工理疗方式因为需要人工操作,而每一位操作者的手法、力度各不相同,所以在保健效果上也差异较大,已经难以满足现代人的健康需要。

第三代生态保健,则是避开了前面两者之间的不足,它不仅有明显的保健与治疗效果,而且没有任何的副作用,成为人人追捧的保健新贵,尤其是21世纪以来大红大紫的中医经络养生,以其令人惊叹的神奇效果,引发了养生保健方式的革命,使原来波澜不惊的保健行业发生了翻天覆地的变革。

六、中医养生的趋向

中医养生越来越被人关注,这是不争的事实!

养生之道也是传统文化的一部分,是老祖宗留给我们的遗产,我们当然要传承并且发扬发展它!

在传统文化当中我个总结出来一个理念就是“和为贵”。

什么是“和为贵”?举个例子:我们的几个脏器出现问题了,西医的办法无非就是切除,可是中医养生是防患于未然,在还未出现气质性病变之前就防护好,即使某一个脏器出现病变了,也是通过调养,使这几个脏器最终能和合,尽量哪一个也不失去,说得通俗点就是还都是原装的!

现代的人很多人在养生这个知识层面上都很无知,再加上饮食无节制,食物安全问题,身体已经出现了各种各样的问题,逼迫着人们不得不反思,我们的身体究竟怎么了?人们比哪个时间都更关注身体健康,中医养生有文化基础,所以更受到人们的信任!

把握好方向,中医养生前景看好!